Probiotika in der Schwangerschaft

Der Begriff Probiotika umgreift diese Bakterien dass, nach den durchgeführten Studien, einen Vorteil für die Gesundheit des Gastgebers bieten. Obwohl viele Studien keine Vorteile finden, ist die Wahrheit, dass die Einführung von nützlichen Bakterien im Körper immer etwas günstiger ist , angesichts der schützenden Rolle, die sie spielen können.

Der Begriff Probiotika umgreift diese Bakterien dass, nach den durchgeführten Studien, einen Vorteil für die Gesundheit des Gastgebers bieten. Obwohl viele Studien keine Vorteile finden, ist die Wahrheit, dass die Einführung von nützlichen Bakterien im Körper immer etwas günstiger ist , angesichts der schützenden Rolle, die sie spielen können.

Schwangerschaft ist die Zeit, in der sich die Bakterienflora im Magen-Darm-Trakt des sich bildenden Babys anzusiedeln beginnt. Ist es deshalb gut, diese Art von Nahrung während der Schwangerschaft einzunehmen?

Warum Probiotika während der Schwangerschaft einnehmen

1. Im Fruchtwasser befinden sich Bakterien. Obwohl seit Jahrzehnten daran gedacht worden, dass der Magen-Darm-Trakt des Fötus war unfruchtbar, relativ neuere Forschung hat im Fruchtwasser rund um den Fötus , sowie das Mekonium die Vorhandensein von Bakterien ergeben, die ersten Stühle des neugeborenen Babys. Das Fruchtwasser wird vom Baby aufgenommen und von den Nieren gefiltert. Es durchläuft das gesamte Verdauungssystem, bis es bei Entleerung der Blase wieder ausgeschieden wird. Auf diese Weise sind die Bakterien, die darin vorhanden sind, die ersten Menschen in Ihrem Darm. Der Ursprung dieser Bakterien ist offensichtlich der Mutterdarm, den sie durch die Plazentaschranke erreichen.

2. Schützt vor Infektionen Darüber hinaus ist das Vorhandensein von nützlichen Mikroorganismen im menschlichen Magen-Darm-Trakt in direktem Zusammenhang mit mit einem Schutz vor Infektionen und zusätzlich bleiben diese Bakterien in enger Kommunikation mit dem Immunsystem. Diese Tatsache macht ihre Präsenz in dem gatrointestinal-Darm-Trakt des Babys sehr wünschenswert ist, als Wissenschaftler postulieren, dass diese Bakterien den ersten Impuls für die Entwicklung des Babys Immunsystems darstellen könnten, zu schützen, auch gegen Allergien, Asthma und andere Krankheiten, alles bei Frühgeborenen.

3. Stoppt Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft. Das erste Trimester der Schwangerschaft ist in der Regel mit Übelkeit und Erbrechen verbunden. Fermentierte Milchprodukte oder mit Probiotika wurden mit der Verhinderung dieser Erbrechen in Verbindung gebracht, da sie leicht verdauliche Nahrungsmittel mit hoher Nährstoffdichte sind, was dazu beitragen kann, einen korrekten Ernährungsbeitrag in der mütterlichen Ernährung aufrechtzuerhalten.

4. Verhindert Durchfall und Verstopfung. Einer der bekanntesten Vorteile von Probiotika ist die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts, die sowohl zur Vorbeugung von Durchfall als auch zur Bekämpfung von Verstopfung beiträgt.Während des dritten Trimesters der Schwangerschaft, sind die Chancen Verstopfung des Werdens sind hoch, so Verbrauch in den letzten Monaten der Schwangerschaft ist auch vorteilhaft.

5. Sie gehen zu den Neugeborenen durch das Stillen über. In der Kindheit Zeit, diese nützlichen Bakterien sind in der Lage in der Muttermilch zu bekommen, um weiter in den Darm des Neugeborenen zu kolonisieren. Darüber hinaus trägt das Vorhandensein dieser Bakterien zur Anwesenheit von Substanzen, die als Präbiotika bekannt sind, in der Muttermilch bei. Präbiotika unterstützen probiotische Bakterien, wenn sie sich im Darm ansiedeln und vermehren.

Offensichtlich ist, desto gesünder die Ernährung der Mutter, wird die gesünder sie und gesünder werden Ihre Schwangerschaft und Ihr Baby, sondern darüber hinaus, desto gesünder die mütterliche Mikroflora, gesünder werden die Mikroflora des Babys sein, Was diätetische Aufnahme von fermentierten Lebensmitteln und Probiotika wird empfohlen, sowohl während der Schwangerschaft und während der Stillzeit.