Fettleibigkeit in der Schwangerschaft
Die meisten schwangeren Frauen, die übergewichtig sind erhalten zu haben, ein normale Schwangerschaft Fettleibigkeit in der Schwangerschaft stellt jedoch Risiken für die Mutter und Präeklampsie oder Schwangerschaftsdiabetes und durch die Erweiterung für den Fötus: Spontanabort, Babys mit Spina bifida oder fettleibig.
Die meisten schwangeren Frauen, die übergewichtig sind erhalten zu haben, ein normale Schwangerschaft Fettleibigkeit in der Schwangerschaft stellt jedoch Risiken für die Mutter und Präeklampsie oder Schwangerschaftsdiabetes und durch die Erweiterung für den Fötus: Spontanabort, Babys mit Spina bifida oder fettleibig. Nach einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung während der gesamten Schwangerschaft wird eine übermäßige Gewichtszunahme verhindert.
Risiken von Übergewicht in der Schwangerschaft
Schwangere Frauen, die übergewichtig sind, müssen wissen, was die Komplikationen, die während der Schwangerschaft und beurteilen, die damit verbundenen Risiken
auftreten können - Präeklampsie: ist eine Krankheit im Zusammenhang mit Bluthochdruck, die Anfälle, Muskelschmerzen, Schwellungen der Hände und Füße oder Kopfschmerzen verursacht. Die Behandlung für diese Fälle ist Ruhe .
- Gestationsdiabetes: ist eine Krankheit, die verhindert, dass der Körper der Mutter Glukose metabolisiert. Es stellt ein Risiko für das Baby dar, da es ein übergewichtiges Kind werden kann und ein Erwachsener die Diabeteserkrankung entwickelt.
- Cesarean: Komplikationen größer sind, wenn es Fettleibigkeit in der Schwangerschaft ist und führt in der Regel in langsamer Lieferung in Sectio endet.
- Frühgeburten: Die Geburt kann vor der 37. Schwangerschaftswoche erfolgen, damit ein Frühchen geboren wird. Obwohl heute sogar 80% der in der 28. Schwangerschaftswoche geborenen Babys überleben, handelt es sich um Kinder, die Spätentwicklungsstörungen haben.
- Übergewicht: ein hoher Prozentsatz von Babys, den Müttern während der Schwangerschaft hat ein hohes Übergewicht übergewichtig sind, und neigt dazu, von diesem Übergewicht in der Zukunft zu leiden.
Die Behandlung von Fettleibigkeit in der Schwangerschaft
Die beste Behandlung für Fettleibigkeit Schwangere ist Gewicht vor der Schwangerschaft verlieren , immer mit einer medizinischen Kontrolle eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu tragen, wie Während der Schwangerschaft sind Diäten zur Gewichtsreduktion kontraindiziert. Der Körper benötigt die essentiellen Nährstoffe, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen.
Der Gynäkologe wird eine intensivere Schwangerschaft Kontrolle, wenn Übergewicht führen und empfehlen nicht mehr Kilo 6 bis 9 während der gesamten Schwangerschaft mästen.
Sie können Ihre Ernährung während der Schwangerschaft umleiten, um eine gesunde Essgewohnheit zu schaffen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die Fast Food, frittierte Nahrungsmittel, industrielle Backwaren und Snacks überflüssig macht, hilft Ihnen, während der 9 Monate der Schwangerschaft kein übermäßiges Gewicht zu entwickeln.
Versuchen Sie, kein sitzendes Leben zu führen und mindestens eine halbe Stunde pro Tag zu gehen . Es wäre bequem, wenn Sie unter Übergewicht in der Schwangerschaft leiden, dass Sie moderate körperliche Bewegung durchführen. Schwimmen, Yoga, Pilates oder Gymnastik für Schwangere sind gute Voraussetzungen, um in Form zu bleiben.
