Wie man Kindern hilft, die sich selbst schaden

Selbstverletzung ist, wenn jemand sich selbst schädigt oder eine vorsätzliche Verletzung, kann dies regelmäßig oder dauerhaft auftreten. In der Regel leidet ein Erwachsener oder ein Kind, das sich selbst schadet, an vielen emotionalen Schmerzen, die schwer zu bewältigen oder sogar zu verstehen sind. Manche Kinder verwenden Selbstschaden als emotionales Ventil, wo sie versuchen, einen Schmerz oder eine Verwirrung zu lindern oder zu kontrollieren .

Selbstverletzung ist, wenn jemand sich selbst schädigt oder eine vorsätzliche Verletzung, kann dies regelmäßig oder dauerhaft auftreten. In der Regel leidet ein Erwachsener oder ein Kind, das sich selbst schadet, an vielen emotionalen Schmerzen, die schwer zu bewältigen oder sogar zu verstehen sind.

Manche Kinder verwenden Selbstschaden als emotionales Ventil, wo sie versuchen, einen Schmerz oder eine Verwirrung zu lindern oder zu kontrollieren . Selbstverletzung ist oft ein geheimes Verhalten, das in Einsamkeit stattfindet.

Warum Kinder sich verletzen

Kinder können sich selbst verletzen, wenn sie mit emotionalen Schmerzen umgehen, versuchen, damit verbundene Gefühle zu bewältigen, wie z. B. schwierige Entscheidungen, wie sich selbst zu bestrafen, unerwünschte Gedanken zu vermeiden versuche, die Kontrolle über sein Leben wiederzugewinnen, mit Kollegen zusammenzupassen und von einer Gruppe von Gleichgestellten akzeptiert zu werden, um gegen Autorität zu rebellieren.

Es ist sehr wichtig, Hilfe von einem Profi zu bekommen, wenn sich ein Kind absichtlich selbst verletzt, aber es ist noch wichtiger, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Wenn Sie sich schuldig fühlen, kann es scheinen, dass Sie Angst haben und Ihr Kind wird nicht die Unterstützung und Unterstützung spüren, die Sie benötigen, um das zu überwinden, was Sie betrifft.

Was ein selbstverletzendes Kind lernen muss

Es ist notwendig, dass Kinder durch den Zugang mit neuen Fähigkeiten ausgestattet werden, um ihre Emotionen und negativen Gedanken zu managen. Es ist auch möglich, auf Ihre Stärken aufzubauen, die Sie in allen Bereichen des Lebens anwenden können. Ein Kind, das sich selbst verletzt, muss lernen:

- Umgang mit Stress.

- Fähigkeiten entwickeln, um selbstzerstörerische Gedanken zu kontrollieren.

- Lernen Sie positive Beziehungsfähigkeiten mit anderen und mit sich selbst.

- Durchsetzungsfähige Kommunikation, Konfliktlösung, Durchsetzungsvermögen fördern, lernen, Gruppendruck zu widerstehen und komplizierte Beziehungen mit anderen zu bewältigen.

- Umgang mit schmerzhaften und kraftvollen Gefühlen.

- Ersetzen Sie Selbstbeschädigung durch andere, positivere Bewältigungsstrategien.

Kinder, die sich selbst verletzen, müssen gehört, unterstützt und verstanden werden. Sie müssen über ihre Gefühle und die Veränderungen sprechen, die sie in ihrem Leben wollen, um besser zu werden. Sie müssen die Person mit der größten Zuversicht sein, um über alles reden zu können.

Was Sie als Eltern tun müssen

Es kann nützlich sein zu sprechen und Unterstützung von Freunden und Familie zu suchen, da diese helfen können, kreative und echte Lösungen für Probleme zu erstellen. Darüber hinaus fällt es vielen Kindern leichter, mit Menschen außerhalb der Familie zu sprechen.

Auch als Vater oder Mutter können Sie versuchen, Ihrem Kind auf folgende Weise zu helfen:

- Sprechen Sie mit einem Fachmann, der Sie in Ihren Handlungen führen wird.

- Führen Sie ein Tagebuch, um zu lernen, Ihre Gefühle positiv auszudrücken, und bringen Sie Ihrem Kind bei, dasselbe zu tun.

- Ermutigen Sie Ihr Kind zum Sport.

- Zeigen Sie Ihrem Kind Aktivitäten, die ihm gefallen, damit er sich emotional wie Tanzen oder Musik ausdrücken kann.

- Entspannungs- und / oder Meditationstechniken zusammen erlernen.