Wie sich der physische und emotionale Zustand der Mutter auf das Stillen auswirkt
Beeinflusst der körperliche und emotionale Zustand der Mutter die Muttermilchproduktion? Manche Frauen glauben, dass Momente mit hohem Stress, großer Trauer oder starker Sorge sich auf das Stillen ausgewirkt haben. Wir sagen Ihnen, ob es den Zustand der Mutter zum Zeitpunkt des Stillens des Babys beeinflusst.
Beeinflusst der körperliche und emotionale Zustand der Mutter die Muttermilchproduktion? Manche Frauen glauben, dass Momente mit hohem Stress, großer Trauer oder starker Sorge sich auf das Stillen ausgewirkt haben. Wir sagen Ihnen, ob es den Zustand der Mutter zum Zeitpunkt des Stillens des Babys beeinflusst.
Wie der körperliche Zustand die Produktion von Muttermilch beeinflusst
Bei vielen Gelegenheiten wird der stillenden Mutter gesagt, dass sie auf ihre Ernährung achten muss, da es von ihr abhängt, dass die Milch, die sie ihrem Baby gibt, mehr ist oder weniger gesund Das ist total falsch! Die Wahrheit ist, dass die Ernährung der Mutter sehr wenig Einfluss auf die Qualität der Muttermilch hat.
Tatsächlich, und ich zitiere die Stillkommission der Spanischen Gesellschaft für Pädiatrie: "Der Ernährungszustand der Mutter beeinträchtigt die Milchproduktionskapazität oder die Qualität der Milch nur bei extremer Unterernährung mütterlicherseits
Das heißt, es ist klar, dass die körperliche Verfassung der Mutter die Produktion oder Qualität der Muttermilch nicht beeinflusst, außer in Fällen extremer Unterernährung, auf die glücklicherweise die meisten Frauen in unserer Gesellschaft nicht ausgesetzt sind. Es stimmt, dass viele Frauen "unterernährt" (nicht unterernährt) sind, wir haben keine ausgewogene Ernährung und es gibt eine hohe Übergewichtsrate. All das ist schlecht für die Gesundheit der stillenden Mutter, genauso wie es für jede andere Person ist, aber es ist nicht schlecht für ihre Milch oder für ihr Baby.
Wenn das Stillen Ihres Babys eine zusätzliche Motivation ist, sich um sich selbst zu kümmern und Sie besser zu ernähren, gehen Sie voran. Aber nicht überfordert: Muttermilch ist die beste, unabhängig von der körperlichen Verfassung der Mutter überhaupt.
Wie emotionaler Zustand die Brustmilchproduktion beeinflusst
Viele stillende Mütter haben in ihrem eigenen Körper festgestellt, wie sich ein Ereignis mit hohem Stress, Angst oder Sorgen auf ihre Milchproduktion ausgewirkt hat. Wenn Sie Ihr Baby stillen und Sie von einem negativen Ereignis betroffen sind: Sie geben Ihnen schlechte Nachrichten, Sie sehen schockierende Bilder im Fernsehen oder jemand sagt Ihnen etwas Negatives, das Sie betrifft, Sie werden bemerken, dass plötzlich keine Milch austritt, oder viel weniger Menge kommt heraus, und das Baby beginnt mit viel mehr Kraft zu saugen oder wird wütend und fängt an zu weinen.
Das Wichtigste ist, dass es etwas total Zeitweiliges ist
: In ein paar Minuten, wenn der erste Moment des Stresses oder der Verstopfung vorüber ist, wenn Sie sich etwas entspannen, kommt die Milch wieder wie zuvor heraus. Eine Frau, die ich vor ein paar Jahre ging erzählen mir vor, wie jedes Mal, ihre Mutter erzählte ihr, während der ersten Tage nach der Geburt, hatte sie keine Milch und deshalb wollte das Baby die ganze Zeit in der Brust Baby sein Sie gab sofort ihre Brust frei und begann zu weinen, was die Theorie ihrer Schwiegermutter bestätigte, dass keine Milch von ihrer Brust kam. Durch die Tatsache, dass man in ein anderes Zimmer ging, wurde das Baby jedoch wieder süchtig und stille ruhig. Und natürlich gab es Milch, nur dass es in diesem Moment des Stresses aufhörte oder zu überwältigen.
Einer der zuverlässigsten Beweise, dass Milch nicht für immer "geschnitten" wird, egal wie gestresst unser Leben ist, sind Frauen, die in Ländern im Krieg leben, oder Frauen, die in einen Terroranschlag verwickelt sind oder in einer Naturkatastrophe. Diese Frauen stillen weiterhin ihre Babys, und in der Regel überleben gestillte Babys in diesen Katastrophen, da es keinen Zugang zu Säuglingsnahrung oder Trinkwasser gibt und die einzige Möglichkeit, ein Baby zu füttern, die Brust ist.
So können wir einen Moment des Stresses haben und dass irgendwie unser ganzer Körper gelähmt ist (man nicht klar denken kann, Sie manchmal auch körperlich gelähmt bleiben, und Ihre Milch auslassen kann), aber in wenigen Minuten irgendwie suchen dein Körper und dein Geist den Ausgang, sie versuchen sich anzupassen, um zu überleben, und du kehrst zurück, um die "Vernunft" wiederzuerlangen, du suchst nach dem Weg zu handeln und deine Milch kommt wieder heraus wie zuvor.
