Der Mythos von Bier beim Stillen

Wenn eine Frau schwanger wird , erhält alle Arten von Ratschlägen auf ihre Ernährung, viele erfolgreich, aber viele andere nicht so sehr. Zu Beginn des Stillens wiederholt sich die Geschichte selbst, mit Mythen und Aberglauben, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden und die empfehlen, was zu essen oder zu trinken ist, um mehr Milch oder bessere Qualität zu haben.

Wenn eine Frau schwanger wird , erhält alle Arten von Ratschlägen auf ihre Ernährung, viele erfolgreich, aber viele andere nicht so sehr. Zu Beginn des Stillens wiederholt sich die Geschichte selbst, mit Mythen und Aberglauben, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden und die empfehlen, was zu essen oder zu trinken ist, um mehr Milch oder bessere Qualität zu haben.

Einer der am weitesten verbreiteten Ratschläge ist, dass Bier die Milchproduktion während des Stillens erhöht. Stimmt es? Wir beantworten diese Frage.

Brauen und Stillen, stimmt es, dass die Milchproduktion steigt?

Einige Tipps sind so weit verbreitet, dass fast die Brust zwingen, ihre Ernährung oder Essgewohnheiten zu überdenken, wenn es wirklich notwendig: eine Frau während ihrer Stillzeit braucht nicht etwas Bestimmtes zu verbrauchen mehr Milch oder Muttermilch zu produzieren von besserer Qualität sein.

Einer der am weitesten verbreiteten Ratschläge zur Erhöhung der Muttermilchproduktion ist der Bierkonsum. Die Wahrheit ist, dass diese Annahme Mythos nicht so ist, aber Studien haben gezeigt, dass ein Polysaccharid in Gerstenmalz fand die Produktion von Prolaktin stimuliert, und Prolaktin ist eines der Hormone, die die Produktion stimulieren von Muttermilch durch Bindung an seine Rezeptoren in der Brustdrüse. Offensichtlich müssen wir den Zusammenhang zwischen Bierkonsum und dem Anstieg der Milchproduktion klären.

- Der Anstieg der Prolaktinproduktion, der den Bierkonsum erzeugt, liegt vor, ist jedoch minimal. Eigentlich obwohl Laktogenese unerbittlich ein paar Stunden nach der Geburt beginnt, nach der Vertreibung der Plazenta, die Wartung und die Menge der Milch auf dem eigenen Kind produzierte abhängen, seine Saug-Nachfrage, weil es stimuliert die optimale Hormonausschüttung von Oxytocin und Prolaktin.

- Der Anstieg des Prolaktins stammt von Gerste , während Alkohol aus Bier den gegenteiligen Effekt hat. Alkohol blockiert die Freisetzung von Oxytocin proportional zur Aufnahme, so dass eine Abnahme der Milchproduktion beobachtet werden kann. Insgesamt ist diese Hemmung in der Regel keine Sorgen für ein Bier mit Alkohol gelegentlich, aber offensichtlich die Erhöhung der Milchproduktion wird gleich Null sein, die Auswirkungen entgegenzuwirken.

- Alkohol ist eine der Verbindungen, die am schnellsten resorbiert werden und ihr Maximum im Blut etwa 15 Minuten nach der Einnahme erreicht. Außerdem wird Alkohol aus dem Blut in die Muttermilch übergeführt, zwischen 30-60 Minuten nach dem Genuss und 60-90 Minuten nach der Einnahme zu den Mahlzeiten, was den Konzentrationen zwischen beiden Flüssigkeiten entspricht. Laktierende Frauen tendieren dazu, sie schneller und effizienter als nicht stillende Frauen zu eliminieren, aber dies gibt keinen Freibrief für Alkoholkonsum.

Wenn Sie Bier mögen, perfekt, konsumieren Sie es - ohne Alkohol - wie Sie es vorher getan haben, aber n oder Bier in Ihre Ernährung aufnehmen, in der Hoffnung, Ihre Milchproduktion zu steigern, weil seine Wirkung unbedeutend ist.