9 Wochen schwanger

Die Regel in Woche neun der Schwangerschaft und Sie sind zum Arzt gegangen, der eine Krankengeschichte gemacht hat und Sie um einen Blut- und Urintest gebeten hat. Der Gynäkologe führt Ihre Schwangerschaft während der Schwangerschaft und Sie können jeden Zweifel, Angst oder Problem, das auftaucht, konsultieren.

die Regel in Woche neun der Schwangerschaft und Sie sind zum Arzt gegangen, der eine Krankengeschichte gemacht hat und Sie um einen Blut- und Urintest gebeten hat. Der Gynäkologe führt Ihre Schwangerschaft während der Schwangerschaft und Sie können jeden Zweifel, Angst oder Problem, das auftaucht, konsultieren. Wir empfehlen Ihnen, alle Ihre Fragen in einem Kalender aufzuschreiben, damit sie nicht im Tintenfaß bleiben.

Veränderungen im Körper der Schwangeren

In der ersten Phase der Schwangerschaft besteht ein höheres Risiko für eine Fehlgeburt. Nach dem ersten Trimester, verringert das Risiko, in jedem Fall durch die Symptome sollten Sie auf den Notfall gehen werden: mit Bauchschmerz Blutungen, Fieber oder Abtreibung Präzedenzfällen, in denen blutet es.

Ein weiteres der Veränderungen in Ihrem Körper auftreten, und Sie können in der neunten Schwangerschaftswoche feststellen, ist eine übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen oder Hyperosmie. Einige Frauen werden angesichts dieser neuen Geruchseigenschaften übel, weil sie Gerüche übermäßig wahrnehmen. Andere hingegen verlieren aufgrund von Verstopfung der Nasenwege vollständig den Geschmacks- und Geruchssinn.

Änderungen in der Brust immer deutlicher, außer das Volumen der Brust zu erhöhen, fühlen Kribbeln oder Wärme, werden Sie Brustzartlichkeit und dunkler Warzenhof bemerken. Darüber hinaus ist eine ganze Reihe von bläulichen Venen unter der Haut sichtbar. Die Brust ist bereit, das Baby zu füttern.

Entwicklung und Wachstum des Babys während der Schwangerschaft

Der Embryo hat schon 7 Wochen alt sind zwischen 2 und 3 cm und wiegt etwa 40 Gramm. Du kannst es immer noch nicht fühlen, aber es macht schon kleine Bewegungen. Die Größe seines Kopfes bleibt im Vergleich zum Rest des Körpers unverhältnismäßig. Die Augen Ihres Babys in dieser neunten Schwangerschaftswoche sind nahe der endgültigen Annahme und seine Arme und Beine verlängern sich, so dass sein Aussehen mehr wie das eines Menschen ist.

Die Organe entwickeln sich weiter: Die Nieren können Urin produzieren, die Leber sondert Galle ab und die Bauchspeicheldrüse kann Insulin produzieren. Ihr Nerven- und Muskelsystem ist gerade dabei, sich zu bilden. Der Herzschlag ist sehr schnell, zwischen 160 und 170 Schlägen pro Minute. Durch Ultraschall kann man es hören.

Deine Genitalien werden immer noch nicht geschätzt, daher ist es noch zu früh, um zu wissen, ob du einen Jungen oder ein Mädchen erwartest.

Gesundheit und Emotionen während der Schwangerschaft

Während der 40 Schwangerschaftswochen wird Ihr Rücken stark beansprucht.Viele schwangere Frauen klagen über Lumbal- oder Rückenschmerzen während der gesamten Schwangerschaft. Es ist auf zwei Ursachen zurückzuführen: das Gewicht, das der Körper in kurzer Zeit erreicht, und das Wachstum des Uterus bewirkt, dass sich die vertikale Säule vorwärts bewegt. Es gibt bestimmte Übungen oder Gymnastik, die Sie tun können, um Ihren Rücken zu stärken oder Massage zu nehmen, um Schmerzen zu lindern.

In dieser neunwöchigen Schwangerschaft fühlen Sie sich möglicherweise aufgeblähter. Es ist normal, Blähungen oder Gas während der Schwangerschaft zu haben. Progesteron, ein Hormon, das während der Schwangerschaft vorhanden ist, kann diese Symptome verursachen und andere wie Sodbrennen und Verstopfung. Um diese Beschwerden zu lindern, meiden Sie Nahrungsmittel, die Gas produzieren, kohlensäurehaltige Getränke vermeiden, Lebensmittel langsam kauen und keine herzhaften Mahlzeiten zubereiten.

Für eine gute Gesundheit während der Schwangerschaft ist es ratsam, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zu gehen. Die einfache Tatsache des Gehens bringt Vorteile wie: Erhöhung der Energie, Verringerung von Stress, Verbesserung der Zirkulation der Hände, Füße oder Verringerung der Rückenschmerzen. Denken Sie daran, immer eine Flasche Wasser in Ihren Wanderungen zu tragen, um hydratisiert zu werden.

Diät und Diät für die Schwangeren

Vermeide es, übermäßig viel Koffein in deine Ernährung zu geben, obwohl es während der Schwangerschaft nicht verboten ist, kann ein hoher Koffeingehalt dem Baby schaden. Eine angemessene Menge wäre 300 Milligramm pro Tag. Denken Sie daran, dass Koffein nicht nur in Kaffee, sondern auch in vielen alkoholfreien Getränken, Schokolade oder Medikamenten gefunden wird.

Sie müssen Vitamin C zu Ihrer Ernährung hinzufügen, was während der Schwangerschaft in der 9. Schwangerschaftswoche wichtig ist. Vitamin C hilft bei der Entwicklung der Knochen des Babys und der Bildung von Zähnen und Haut. Aufgrund seiner antiinfektiösen Eigenschaften kann es jedes freie Radikal zerstören, das versucht, Zellen zu beschädigen. Vitamin C ist auch gut für Sie, um Anämie zu vermeiden. Sie können diese Ergänzung vor allem in Früchten finden: Mandarinen, Orangen, Kiwis, Mangos, Erdbeeren, etc.

Es gibt auch Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Trinken Sie keine Milch oder nicht pasteurisierten Käse, weil Sie Listerien bekommen könnten, eine Bakterie, die das Baby schädigen könnte. Führen Sie keine rohen Eier in Ihre Ernährung ein, um Salmonellen zu vermeiden, und vor allem, wenn Sie im Toxoplasmose-Test negativ waren oder immer noch keine Ergebnisse haben, essen Sie keine Nahrungsmittel von Tieren, die wenig oder überhaupt nicht gekocht sind: Würstchen , Pasteten und Fleisch oder roher Fisch.

Eine gesunde Ernährung ist immer wichtig, besonders in der Schwangerschaft. In Ihrer Ernährung muss es immer Früchte und Gemüse geben, die Ihnen Vitamine und Ballaststoffe, Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch liefern, weil sie reich an Nährstoffen sind und Milchprodukte Ihnen das Kalzium geben, das Sie brauchen.

Kuriositäten in der 9. Schwangerschaftswoche

Wenn Sie eine normale Schwangerschaft ohne Risiko führen, besteht kein Hinderungsgrund für Sie, Sex mit Ihrem Partner zu haben.Ein normales Sexualleben birgt keine Risiken für das Baby, da es perfekt in der Gebärmutter geschützt ist und der Gebärmutterhals verschlossen ist. Das Eindringen in den Koitus wird den Fötus nicht beeinflussen, da das Fruchtwasser es auch schützt.

In der ersten Schwangerschaftsphase kann Ihr sexuelles Verlangen jedoch abnehmen. Wenn in der neunten Schwangerschaftswoche deine Libido niedriger ist als normal, mach dir keine Sorgen. Es ist hauptsächlich mit Beschwerden während dieser Zeit wie Übelkeit, Müdigkeit oder Schläfrigkeit verbunden.

Wenn Ihr üblicher BH Sie drückt, ist es Zeit, es zu ändern. Sie benötigen eine im Allgemeinen eine oder zwei Größen größer als Ihre, vorzugsweise aus Baumwolle und das hat keine Reifen, so dass Sie sich nicht unterdrückt fühlen. Eine weitere Maßnahme, die Sie ergreifen können, um sich um die Brust zu kümmern, besteht darin, sie von Anfang an zu hydratisieren, um Dehnungsstreifen zu vermeiden und mit den Brustmuskeln zu trainieren, um die Brust fest zu halten.