Stress und Unfruchtbarkeit bei Frauen

Obwohl es nicht als eine Krankheit, die Wahrheit ist, dieser Stress kann die ordnungsgemäße Funktion des Körpers verändern. In einer Studie, die in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht wurde, heißt es, dass die Reproduktionskapazität bei Frauen um bis zu 30% reduzieren kann, was auf einen Überschuss an Alpha-Amylase hindeutet biologischer Stress im Speichel gemessen, steht in direktem Zusammenhang mit Fruchtbarkeitsproblemen.

Obwohl es nicht als eine Krankheit, die Wahrheit ist, dieser Stress kann die ordnungsgemäße Funktion des Körpers verändern. In einer Studie, die in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht wurde, heißt es, dass die Reproduktionskapazität bei Frauen um bis zu 30% reduzieren kann, was auf einen Überschuss an Alpha-Amylase hindeutet biologischer Stress im Speichel gemessen, steht in direktem Zusammenhang mit Fruchtbarkeitsproblemen.

Stress verursacht Unfruchtbarkeit bei Frauen

Andere psychosomatische Auswirkungen von Stress auf der Fruchtbarkeit von Frauen sind

- die erhöhte Prolaktin-Spiegel im Körper , die in der Regel Ursache unregelmäßige Ovulationen

- erhöhen das Risiko von wird anovoluación , die Unfähigkeit der Ovarien das Ei freizugeben,

- die Unterdrückung des Menstruationszyklus oder Amenorrhoe.

Es ist auch erwiesen, dass übermäßiger Stress auch die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen und die Qualität und Quantität von Spermien verringern kann.

Stress ist eine physiologische Reaktion auf Stresssituationen oder eine starke emotionale Belastung, wie sie durch das Auffinden von Schwangerschaftsschwierigkeiten entsteht, was in der Gesellschaft als Folge der zunehmenden Alterszunahme immer häufiger vorkommt Mutter Aus diesem Grund ist es üblich, dass Frauen, die länger als erwartet schwanger werden, frustriert sind und zu Stress neigen, ohne zu berücksichtigen, dass diese natürliche Reaktion das Problem verschlimmern kann.

Tipps zur Vermeidung von Stress bei der Fruchtbarkeitshemmung

- Für ein Paar oder eine Frau, die auf natürliche oder künstliche Weise nach einem Kind suchen, ist es ratsam, zu versuchen, das Niveau zu reduzieren stress , beginnend mit demjenigen, der den Wunsch hervorbringt, ein Elternteil zu sein. In diesem Sinne ist es wichtig, immer eine positive Einstellung zu haben und so viel wie möglich während des gesamten Prozesses zu genießen.

- Um Stress zu bekämpfen, ist der erste Schritt, einen gesunden Lebensstil zu bringen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Schlafstunden, etwas Bewegung und die Abwesenheit von Alkohol und anderen Substanzen sind Schlüsselfaktoren, um den Körper stabil zu halten und Ungleichgewichte zu vermeiden, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Gesundheit beeinflussen können Ermutigung

- In Stresssituationen ist es auch wichtig nach verschiedenen Aktivitäten zu suchen, die helfen, den Geist zu halten .Die Ausübung eines neuen Hobbys oder Sports stimuliert die Freisetzung von Endorphinen, Peptidsubstanzen, die vom Gehirn produziert werden und ein Gefühl von körperlichem und geistigem Wohlbefinden vermitteln. Darüber hinaus gibt es heute verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder alternative Therapien wie Akupunktur , die sich als sehr förderlich für die Fruchtbarkeit erwiesen haben, da sie die Temperatur bestimmter Bereiche durch Wiederherstellung des Energieflusses erhöhen.

Allerdings kann die emotionale Belastung oft zunehmen und zu schweren psychischen Problemen wie Angst und sogar Depressionen führen, insbesondere bei wiederholten Abtreibungen. Darüber hinaus erhöht dieser Stress die Rate der Aufgabe von Behandlungen der assistierten Reproduktion, was es noch schwieriger macht, eine Schwangerschaft zu erreichen. In Einheiten der assistierten Reproduktion gibt es Einheiten der psychologischen Unterstützung für Patienten, in denen ein Fachmann die notwendigen Richtlinien zur Verfügung stellt, um mit dieser Situation umzugehen und emotionales Gleichgewicht wiederzugewinnen.