Kopfschmerzen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft treten häufig Kopfschmerzen auf , tatsächlich können in diesem Zeitraum Kopfschmerzen häufiger auftreten. Kopfschmerzen sind jedoch meist keine sehr besorgniserregenden Symptome. Sie sind oft mit Stress oder Müdigkeit der schwangeren Frau verbunden. Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft Die Hauptursachen für Kopfschmerzen sind: - Schlafmangel - Müdigkeit - Verstopfung der Nase - Allergien oder Unverträglichkeiten Ernährung - Visuelle Müdigkeit - Stress - Depression - Hunger - Dehydratation.
Während der Schwangerschaft treten häufig Kopfschmerzen auf , tatsächlich können in diesem Zeitraum Kopfschmerzen häufiger auftreten.
Kopfschmerzen sind jedoch meist keine sehr besorgniserregenden Symptome. Sie sind oft mit Stress oder Müdigkeit der schwangeren Frau verbunden.
Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft
Die Hauptursachen für Kopfschmerzen sind:
- Schlafmangel
- Müdigkeit
- Verstopfung der Nase
- Allergien oder Unverträglichkeiten Ernährung
- Visuelle Müdigkeit
- Stress
- Depression
- Hunger
- Dehydratation.
Migräne bei Schwangeren
Migräne verursachen schwere, pochende Schmerzen an einer Seite des Kopfes . Manche Frauen leiden zum ersten Mal in der Frühschwangerschaft an Migräne. Sie werden normalerweise auch von Übelkeit oder Erbrechen begleitet. Aber viele Frauen, die gewöhnlich Migräne haben, bemerken, dass sie sich während der Schwangerschaft verbessern. Andere Frauen, die an Migräne leiden, bemerken hingegen, dass es während der Schwangerschaft keine Veränderungen gibt oder dass Kopfschmerzen häufiger und intensiver sind. Die meisten Kopfschmerzen sind jedoch auf physischen und psychischen Stress zurückzuführen.
Tipps zur Linderung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft
Um Spannungskopfschmerzen zu kontrollieren, hier einige Tipps:
1. Tragen Sie Kompressen oder ein nasses Handtuch in kaltem Wasser an den Schläfen oder auf der Stirn auf.
2. Versuchen Sie, die Reize zu verringern, liegen Sie bei ausgeschaltetem Licht auf dem Bett.
3. Nehmen Sie ein entspannendes Bad oder eine Dusche.
4. Iss etwas Süßes.
5. Versuchen Sie, die Stunden zu schlafen, die Sie in der Nacht brauchen, oder machen Sie ein Nickerchen.
6. Trainiere regelmäßig, um Spannungen und Stress abzubauen. Darüber hinaus werden durch körperliches Training Endorphine freigesetzt (wodurch wir uns besser fühlen, die schmerzhafte Empfindung reduzieren)
7. Sie können kommen, um Ihnen eine entspannende Massage zu geben.
Es besteht kein Risiko, dass Sie Acetaminophen einnehmen, aber die meisten anderen Kopfschmerzmedikamente wie Aspirin und Ibuprofen sowie die meisten Migränemedikamente werden nicht für schwangere Frauen empfohlen.
Wenn die schwangere Frau wegen Kopfschmerzen zum Arzt gehen sollte
Wenn trotz der Ratschläge, die wir Ihnen gegeben haben, die Kopfschmerzen nicht besser werden, oder wenn die Kopfschmerzen sehr häufig sind oder sekundär zu einem Schlaganfall sind Kopf ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren.
Sie sollten auch den Spezialisten konsultieren, wenn die Kopfschmerzen von anderen Symptomen wie Sehverlust begleitet werden, oder Sie sehen Flecken (Photopsien), wenn Sie plötzlich an Gewicht zunehmen oder Ihre Hände oder Ihr Gesicht stark anschwellen, da wir eine mögliche Präeklampsie ausschließen müssen.
