Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft
Die Begriff Verdauungsstörungen, wird als „Mangel an Verdauung“ definiert und kann manifestieren als Brennen oder Sodbrennen nach den Mahlzeiten oder als Wahrnehmung von Fülle und Schwere des Magens , die kurz nach Beginn der Nahrungsaufnahme oder nach dem Ende davon auftritt. Diese Symptome treten bei Schwangeren sehr häufig auf, obwohl nicht alle zur gleichen Zeit der Schwangerschaft auftreten.
Die Begriff Verdauungsstörungen, wird als „Mangel an Verdauung“ definiert und kann manifestieren als Brennen oder Sodbrennen nach den Mahlzeiten oder als Wahrnehmung von Fülle und Schwere des Magens , die kurz nach Beginn der Nahrungsaufnahme oder nach dem Ende davon auftritt.
Diese Symptome treten bei Schwangeren sehr häufig auf, obwohl nicht alle zur gleichen Zeit der Schwangerschaft auftreten. Es wird geschätzt, dass während der Schwangerschaft zwischen 70-80% der Frauen betroffen sein werden mehr oder weniger durch diese Art von Magenaffektionen.
Ursachen von Verdauungsstörungen bei schwangeren
- Hormonelle Faktoren , wie verringerten Sekretion von Motilin und erhöhte Progesteron, die seit den ersten Monaten der Schwangerschaft Magenentleerung verlangsamt und begünstigen Verstopfung .
- Anatomische Faktoren , weil mit der Vergrößerung des Uterus der Magen komprimiert und aus seiner gewohnten Position verdrängt wird.
3 Wege zur Behandlung von Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft
1. Hygienisch-diätetische Maßnahmen: Manchmal, indem wir bestimmte Gewohnheiten einfach ändern, können wir die lästigen Symptome von Verdauungsstörungen deutlich verbessern und sogar loswerden. Die am meisten akzeptierten Grundempfehlungen sind:
- Machen Sie kleine reichliche Mahlzeiten und verteilen Sie sie in fünf Aufnahmen den ganzen Tag.
- Vermeiden Sie Fette, scharfe Speisen, alkoholfreie Getränke, Alkohol und Stimulanzien wie Koffein oder Schokolade.
- Beenden Sie die Nahrungsaufnahme, bevor Sie den Appetit vollständig befriedigen, insbesondere wenn Sie kohlenhydratreich sind.
- Halten Sie sich aufrecht hin, vermeiden Sie es, direkt nach den Mahlzeiten liegend oder liegend zu liegen.
- Förderung der häufigen Aufnahme von Wasser oder anderen Flüssigkeiten in kleinen Mengen während des Tages.
- Iss langsam und achte darauf, dass du richtig kaust und schluckst.
- Flüchte sowohl übermäßig sitzendes Leben als auch Stress.
- der Konsum von Schnupftabak löschen, weil unter anderem schädlichen Auswirkungen sowohl für den Embryo und / oder Fötus und schwangere Frauen, hat auch diese Art von Magen-Darm-Beschwerden verschlimmert gezeigt.
2. Pharmakotherapie obwohl Ärzte sehr zurückhaltend sind Medikamente zu verschreiben, um schwangere Frauen, gibt es einige pharmakologischen Verbindungen, deren Sicherheit durch die FDA (Food and Drug Administration gewährleistet ist, für seine Abkürzung in Englisch, US-Agentur für die Beurteilung der Sicherheit für Menschen und / oder veterinär pharmakologische verschiedene Produkte, Lebensmittel, kosmetische Natur ...)
Einige Antazida wie Ranitidin, oder Histamin und Antiemetikum Kombinationen als doxylamine-Pyridoxin, sind bei schwangeren relativ häufig.
Trotz der umfangreichen Erfahrung, die möglicherweise vorhanden ist, sollte man sich daran erinnern, dass eine Selbstmedikation völlig unerwünscht ist, besonders in diesem heiklen Stadium des Lebens, in dem die richtige embryonale und fötale Entwicklung gesehen werden konnte durch einen Fehler in der Dosierung oder in der Wahl der Medikation kompromittiert. Angesichts der Bedeutung der einzelnen Merkmale und Besonderheiten ist es immer ratsam, einen Fachmann zu konsultieren.
3. Alternative Therapien: seit Urzeiten, in einigen Ländern wurden andere Techniken wie Akupunktur verwendet, um diese Art von Beschwerden zu lindern. Bis heute gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Wirksamkeit dieser tausendjährigen Praktiken zu unterstützen.
Zweifellos sind die Symptome der Verdauungsschwäche in der Schwangerschaft unangenehme Störungen, aber wir sollten nicht vergessen, dass sich diese in den meisten Fällen in einem leichten und glücklicherweise vorübergehenden Zustand manifestieren.
Ana Rodríguez
Kinderarzt
