5 Gründe, warum Kinder nicht gezwungen werden sollten,
Die Ernährungsbedürfnisse jedes Einzelnen, unabhängig vom Alter , sie sind anders, und deshalb sollte ihre Aufnahme auch sein. Diese Zufuhrmengen können nicht nach Alter oder Geschlecht ermittelt werden, da die Grundbedürfnisse als relativ ähnlich betrachtet werden können - vorausgesetzt, das Gewicht und die Körpergröße sind - Kinder sind nicht alle gleich aktiv, also sollten sie sie nicht essen.
Die Ernährungsbedürfnisse jedes Einzelnen, unabhängig vom Alter , sie sind anders, und deshalb sollte ihre Aufnahme auch sein. Diese Zufuhrmengen können nicht nach Alter oder Geschlecht ermittelt werden, da die Grundbedürfnisse als relativ ähnlich betrachtet werden können - vorausgesetzt, das Gewicht und die Körpergröße sind - Kinder sind nicht alle gleich aktiv, also sollten sie sie nicht essen. gleich.
Auf dieser Grundlage ist es sehr schwer zu bestimmen, wie viel unsere Kleine essen soll, aber was viel deutlicher ist, ist, dass die Kinder unter gar keinen Umständen gezwungen werden, zu essen. Gründe, Kinder nicht zum Essen zu zwingen
1- Ein Kind zu zwingen, das Essen, das auf seinen Teller gelegt wird, zu beenden
, soll ihn zwingen, mehr zu essen, als er braucht . Es kann der Fall sein, dass es ein Essen ist, dass das Kind bereitwillig isst, und bereitwillig zustimmt, sogar widerwillig, das Gericht zu beenden, uns das Gefühl gebend, wenn er essen wollte und wenn er hungrig war, wenn in Wirklichkeit es nicht so ist. Es ist bequem, ihnen zuzuhören und ihre Entscheidungen zu respektieren. 2- Durch diese Aktion bekommen wir
eine kleine tägliche Folter der Mittagspause zu machen, damit das Kind mit weniger Enthusiasmus kommt und wir mit weniger Geduld die Vater-Sohn-Beziehung beeinflussen . 3- Die Handlung des Essens eines unangenehmen Moments
beeinflusst die sozialen Konnotationen des Aktes selbst, die Art und Weise beeinflussen zu können, wie sich das Kind verhält und sozialisiert. 4- Wenn man bedenkt, dass Essgewohnheiten während der Kindheit festgestellt werden, zwingt ein Kind, die Mahlzeit auf dem Teller zu beenden, unangemessene Gewohnheiten. Wir lassen das Kind
seinen Instinkt ignorieren und ihn auffordern, eine sehr ungesunde Routine zu entwickeln , die Platte zu beenden, was der erste Schritt in Richtung Fettleibigkeit sein kann. In der Tat, die neuesten Studien zeigen, dass Übergewicht beginnt, in der Kindheit zu arbeiten, und mehr und mehr Kinder leiden, wobei dies zusammen mit Bewegungsmangel einer der Hauptgründe, wenn auch nicht der einzige, ist. 5- Wenn wir das Kind zwingen, zu essen, sind wir
und geben ihm zu verstehen, dass es normal ist, dass eine andere Person Entscheidungen über seinen Körper trifft und ihnen beibringt, dass sie das nicht kontrollieren können ein Erwachsener trifft Entscheidungen für sie. Wir beschränken ihre Autonomie, die sie davon abhält, Entscheidungen zu treffen, in diesem Fall über ihre Ernährung, die Zeichen der Fülle ihres eigenen Körpers zu verbergen und zu unterdrücken, was wiederum Übergewicht begünstigt und den Weg zur Fettleibigkeit ebnet. Das Beste, was wir tun können, ist, unsere Kinder zu beobachten, ihnen angemessene Portionen entsprechend dem, was wir beobachten, zu bieten und zu respektieren, dass ihre Bedürfnisse von einem Tag zum anderen variieren können. Wenn das Essensangebot gesund ist, mit Lebensmitteln mit hoher Nährstoffdichte, wissen unsere Kinder, wie viel sie essen müssen, um ihre Bedürfnisse zu decken.
