Wie es eine schlechte Ernährung der Gesundheit von Kindern

ÜBermäßigen Konsum von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette kann ernste Probleme für die Gesundheit unserer Kinder haben, sowie einen mangelhaften Verbrauch von ihnen. Natürlich passiert das nicht von heute auf morgen, sondern ist die Folge einer schlechten Essgewohnheit. Dies sind die Auswirkungen einer schlechten Ernährung auf die Gesundheit von Kindern.

Übermäßigen Konsum von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette kann ernste Probleme für die Gesundheit unserer Kinder haben, sowie einen mangelhaften Verbrauch von ihnen.

Natürlich passiert das nicht von heute auf morgen, sondern ist die Folge einer schlechten Essgewohnheit. Dies sind die Auswirkungen einer schlechten Ernährung auf die Gesundheit von Kindern.

Mangel oder Überschuss an Proteinen bei der Gesundheit von Kindern

Proteine ​​sind für das Muskelwachstum notwendig, da sie für die Bildung von Muskelfasern benötigt werden, daher sind sie für die Ernährung von Kindern außerordentlich wichtig. ein Missbrauch oder ein Mangel kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit des Kindes haben:

Probleme bei der Gesundheit des Kindes im Zusammenhang mit überschüssigem Eiweiß:

- Nahrungsmittel mit hoher Eiweißbelastung werden daher oft von Fetten begleitet Sie sind eine Abkürzung für Fettleibigkeit.

- Eine schlechte Ernährung durchläuft einen übermäßigen Verzehr von Proteinen, der im Organismus eine Überlastung verursacht. Insbesondere sind die Nieren und die Leber am stärksten betroffen, da sie für die Beseitigung der Abfallstoffe verantwortlich sind, die nach dem Metabolismus von Proteinen erzeugt werden. Zum Beispiel kann die Erzeugung von Verbindungen, die von überschüssigem Ammoniak stammen, Müdigkeit und Kopfschmerzen und manchmal sogar Übelkeit, insbesondere bei Kindern, verursachen, da ihr Körper weniger Kapazität hat, Abfall loszuwerden.

- Die Nieren sind auch für das Austesten von Calcium verantwortlich, das zusammen mit dem Abfall ebenfalls eliminiert wird. Dieses Kalzium bleibt angesammelt und kann Nierensteine ​​bilden, die allgemein als Nierensteine ​​bekannt sind.

- In ähnlicher Weise, übermäßige Proteinzufuhr wirken sich negativ auf die Assimilation von Mineralien, auch wenn sie in ausreichenden Mengen in der Nahrung zugeführt, so Mangelerscheinungen in einigen von ihnen erscheinen.

Probleme die Gesundheit von Kindern zu Protein-Mangel

- Kachexie ist eine Erkrankung, die durch Proteinmangel verursacht werden, deren Symptome sind Erschöpfung und Muskelschwund, Müdigkeit, Apathie und Schwäche, und auch , Schwierigkeit, die wenigen Proteine ​​zu verstoffwechseln, die verbraucht werden.

Defizit oder überschüssige Kohlenhydrate in der Gesundheit von Kindern

Kind Problemen Gesundheit, um überschüssige Kohlenhydrate im Zusammenhang

- Überschüssige Kohlenhydrate wird in der Regel in den Organen im Stoffwechsel beteiligt manifestiert.Neben der Adipositas können überschüssige Kohlenhydrate aufgrund des Überschusses an Makronährstoffen in direktem Zusammenhang mit dem Auftreten von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen.

- Karies ist eine weitere Folge von überschüssigen Kohlenhydraten, besonders einfachen. Darüber hinaus können Stimmungsschwankungen, Hyperaktivität und Konzentrationsschwierigkeiten beobachtet werden.

Kindheitliche Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit dem Kohlenhydratdefekt

- Der Kohlenhydratmangel manifestiert sich im Gegenteil mit Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Energiemangel, obwohl die meisten Symptome, die mit Makronährstoffmangel einhergehen, nicht auftreten sie manifestieren sich, bis Unterernährung offensichtlich ist.

Defizit und Überschuss an Fetten bei Kindern

Was Fette betrifft, führt eine Ernährung mit überschüssigen Fetten dazu, dass das Kind übergewichtig ist, mit allen Konsequenzen, die es hat.

Auf der anderen Seite steht das Fettdefizit bei schlechter Säuglingsnahrung in der Regel in Zusammenhang mit Vitaminmangel - Vitamin A, D, E und K - und mit depressiven Symptomen wie Reizbarkeit, Apathie und Konzentrationsschwäche.