Mythen über Schokolade für Schwangere und Kinder
Wenn es etwas gibt, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen mögen, ist es die Schokolade . Schokolade ist ein Lebensmittel, das in der Kinderernährung nicht fehlen darf, weil die Nährstoffe dafür sorgen und Kinder es lieben. Es gibt jedoch viele Mythen über die Bequemlichkeit von Schokolade für Kinder.
Wenn es etwas gibt, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen mögen, ist es die Schokolade . Schokolade ist ein Lebensmittel, das in der Kinderernährung nicht fehlen darf, weil die Nährstoffe dafür sorgen und Kinder es lieben. Es gibt jedoch viele Mythen über die Bequemlichkeit von Schokolade für Kinder.
Wir finden auch Vorkehrungen für Schokolade für schwangere Frauen und wir können die Weisheit nicht vergessen, dass Schokolade Übergewicht produziert. Wir glauben, dass viele dieser Mythen über Schokolade das süße Bild, das dieses Essen in uns allen hat, etwas diskreditieren.
Wahrheiten und Lügen über Schokolade
- Schokolade macht dick. Dies ist der Mythos par excellence, der Schokolade in einem Hauch von Schuld umgibt. Schokolade ist nicht der Schuldige an Fettleibigkeit bei Kindern und wir sollten es während der Schwangerschaft nicht berauben. Natürlich macht es uns fett, alles was wir essen wird dicker, aber mäßig konsumierte Schokolade hat keinen Einfluss auf die Gewichtsveränderung.
- Schokolade produziert Akne. Sicher wird es kein Kind auf der ganzen Welt geben, das nicht zuhören musste, während er ein bisschen Schokolade trank: "Sie werden Pickel bekommen, wenn Sie Schokolade essen" . Die Beziehung von Schokolade und Akne kommt von Anfang an, aber wir warten immer noch auf wissenschaftliche Beweise, dass dieses Essen etwas mit Akneproblemen zu tun hat.
- Schokolade und hyperaktive Kinder. Der Glaube, dass Zucker und vor allem Schokolade die Hyperaktivität der Kindheit fördern, ist ebenfalls falsch. Hyperaktive Kinder sind nicht für ihr Essen und wenn wir über Kinder mit Energie reden, ist das Überlaufen nicht etwas, was Schokolade zugeschrieben werden kann.
- Milchschokolade ist besser für Kinder. Auch die verschiedenen Schokoladensorten sorgen für viel Verwirrung. Sie sagen, dass es besser für Kinder ist, Milchschokolade zu essen, um die empfohlene Menge an Kalzium zu ergänzen. Jedoch ist dunkle Schokolade diejenige mit den größten gesundheitlichen Vorteilen für Kinder und Erwachsene, auch seine Husteneigenschaften sind bekannt.
- Schokolade bei schwangeren Frauen und glücklichen Kindern. Volkswissen besagt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft Schokolade essen, glücklichere Kinder zur Welt bringen. Aber wir wissen bereits, dass Volksweisheit nicht immer so weise ist. Das Glück eines Kindes hängt von seiner Umwelt in den ersten 999 Monaten des Lebens ab, nicht von der Nahrung während der Schwangerschaft. - Schokolade und die Stimmung der schwangeren Frau. Obwohl das Essen von Schokolade während der Schwangerschaft nicht bedeutet, glückliche Kinder zu haben, stimmt es, dass sich die Stimmung der Schwangeren mit ein wenig Schokolade deutlich verbessern kann. Die Stimmungseffekte von hormonellen Veränderungen können nicht mit Schokolade bekämpft werden, aber es wird uns nicht schaden, ein wenig Schokolade zu essen, um sich glücklicher zu fühlen.
