Kinder, die zu jeder Zeit essen wollen

Kinder haben eine Vorstellung sehr erfolgreich in dem, was Sie wirklich brauchen zu essen und wie viel sie brauchen, zu essen . Das erste Jahr des Kindes benötigt wegen seines schnellen Wachstums eine große Menge an Kalorien, aber wenn es älter wird, wächst es nicht so schnell, dass der Nährstoffbedarf variiert.

Eltern können jedoch Kinder sehen, die zu jeder Zeit essen wollen . In Guiainfantil. com wir erzählen dir, wie wir einem gefräßigen Kind gegenübertreten können.

Situationen, in denen ein Kind zu jeder Zeit essen kann

- Stress Situation Kinder beginnen oft zu jeder Stunde zu essen, wenn Sie durch eine Stress-Situation werden wie ein sich bewegendes, Start Klassen, Scheidung oder widersprüchliche familiäre Situationen; berücksichtigen Sie die Situation, in der das Kind ist und Maßnahmen ergreifen, was wirklich benötigt wird, ist wahrscheinlich Liebe, mehr Aufmerksamkeit und mehr Sicherheit und Vertrauen in den Kern der Familie.

- Tägliche Mahlzeiten sehen, wie viel ist, was das Kind zu jeder Mahlzeit isst, manchmal passiert es, dass das Kind nicht die Hauptmahlzeiten nicht essen, aber dann im Laufe des Tages zu picken.

- Feeling Appetit Beachten Sie, dass ist das, was das Kind zwischen den Mahlzeiten fragt, ob sie gesunde Lebensmittel sind (Früchte, Nüsse) oder sind ungesunde Lebensmittel (Süßigkeiten, Schokolade, Kekse), letztere Sie konsumieren, um die Appetitempfindung zu befriedigen, die nichts mit dem Hungergefühl zu tun hat.

- Raucher Eltern : Eltern oft selbst den ganzen Tag picken oder ängstlich oder essen sehr schnell zu den Mahlzeiten, so neigt das Kind, diese Gewohnheiten zu replizieren.

Richtlinien, wenn das Kind isst zu jeder Zeit

- Bildung Essgewohnheiten Eltern : Ordnung und planen gemeinsame Mahlzeiten, die Art und Menge der Lebensmittel, sowie die Art, wie sie verbrauchen (mit Angst , Geschwindigkeit, stehend, etc.)

-. respektieren Hunger und Sättigung Kind nicht gezwungen zu essen, oder das Kind mit künftigen Folgen drohen, die Menge der Nahrung zu achten, dass das Kind konsumieren will und die Moment du willst es.

- Immer wenn das Kind hungrig ist, bietet immer ein gesundes Essen an .

- Legen Sie die Essenszeiten fest, und lassen Sie das Kind die restliche Zeit spielen, lesen oder andere Aktivitäten von Interesse ausführen; wichtig zu beachten, dass das Kind nicht aus Langeweile oder Stress-Situation nicht essen, lehrt, dass Essen nicht serviert wird jede Emotion nur zu ernähren hat zu beruhigen, die Aufregung mit der Nahrung zu lösen.

- Wachstum des Kindes : Es ist wichtig, das Wachstum und die Entwicklung des Kindes zu berücksichtigen, wenn Sie Übergewicht haben, müssen Sie die Art und Menge der Nahrung, die Sie essen, bestellen, wenn Sie ein normales Gewicht und die haben Essenswahlen sind immer gesund, es gibt nicht viel zu befürchten.