15 Tipps zur Behandlung von Sodbrennen bei Kindern
Brennen oder Sodbrennen (Sodbrennen) Es ist wahrscheinlich eines der am meisten selbstmedikamentösen Symptome seitens der Patienten. Und ja, auch bei Kindern. Der Zugang zu Arzneimitteln, die Magenbeschwerden lindern, ist kostenlos und sollte auch weiterhin bestehen, aber es ist wichtig zu wissen, dass nicht in allen Fällen Medikamente eingenommen werden müssen und dass es nicht-pharmakologische Optionen gibt das Sodbrennen.
Brennen oder Sodbrennen (Sodbrennen) Es ist wahrscheinlich eines der am meisten selbstmedikamentösen Symptome seitens der Patienten. Und ja, auch bei Kindern.
Der Zugang zu Arzneimitteln, die Magenbeschwerden lindern, ist kostenlos und sollte auch weiterhin bestehen, aber es ist wichtig zu wissen, dass nicht in allen Fällen Medikamente eingenommen werden müssen und dass es nicht-pharmakologische Optionen gibt das Sodbrennen.
Wie man Sodbrennen bei Kindern ohne Drogen behandelt
Um Sodbrennen ohne Drogen bei Kindern zu behandeln, folgen Sie diesen Tipps:
1. Vermeiden Sie Verlegenheit. Vermeiden Sie schwere Nahrungsaufnahme. Es ist besser, mehrere kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages als wenige, aber reichliche Mahlzeiten zu machen.
2. Reduzieren Sie den Verzehr von Mahlzeiten , die den Tonus des unteren Schließmuskels der Speiseröhre verringern (insbesondere Schokolade und Lebensmittel, die reich an Fetten und raffinierten Zuckern sind).
3. Meiden Sie Speisen, die den Magen direkt reizen (z. B. Zitrussäfte, würzig, Produkte, die Tomaten und Kaffee enthalten).
4. Reduzieren Sie die Aufnahme von aerophagischen Produkten, das heißt, dass Sie die Luftmenge im Magen erhöhen und die Beschwerden an diesem Ort verstärken (z. B. kohlensäurehaltige Getränke oder Kaugummi oder Süßigkeiten).
5. Kauen Sie das Essen gut , ruhig und ruhig, genießen Sie die sozialen und familiären Vorteile, die die Tatsache des Sitzens zum Mittagessen immer vermuten lässt. Zu schnelles Essen führt dazu, dass unser Magen später mehr arbeiten muss und Verdauungen schwerer sind.
6. Vermeiden Sie Tabak und Alkohol, der seltenen und illegalen Verwendung bei Kindern, aber nicht so selten bei Jugendlichen, obwohl es illegal bleibt.
7. Übung regelmäßig. Bewegungsmangel erleichtert Dyspepsie und Fettleibigkeit.
8. Ruhen Sie sich richtig aus, mit mindestens 8 Stunden Schlaf, die Ärzte und Nicht-Ärzte empfehlen.
9. Legen Sie sich nicht direkt nach dem Mittag- oder Abendessen hin. Es wird empfohlen, dass Sie mindestens 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen verbringen, um das Entleeren des Magens zu erleichtern.
10. Bei Fettleibigkeit lindert die Gewichtsreduktion die Symptome, weil weniger Druck auf den Bauch ausgeübt wird.
11. Vermeiden Sie die Verwendung enger Kleidung.
12. Im Falle von Tests oder in anderen Situationen, in denen Ihr Kind nervös sein kann, versuchen Sie, ihm zu beruhigen, da Stress die Symptome von Sodbrennen verschlimmert.
13. Heben Sie das Kopfteil des Bettes mindestens 15-30 cm hoch, aber nicht durch Kissen, die am Ende den Körper verbiegen und unter Druck im Bauchbereich zunehmen können. Das gesamte Bett sollte gekippt werden, beispielsweise mittels Gummischaumkeilen. Diese Empfehlung ist bei Säuglingen nicht sinnvoll.
14. Fragen Sie bei einigen Kindern Ihren Kinderarzt, ob Ihr Kind von Proteinen aus Kuhmilch in der Diät profitieren könnte.
15. Einige Lebensmittel können die Symptome von Säure , wie Milch oder Magerjoghurt, Lakritz, einige Infusionen oder das klassische Natriumbikarbonat verbessern, obwohl eine positive Wirkung nicht immer erreicht wird.
