Wie man mit mit einem Kind mit ADHS

Leben mit einem Kind mit ADHD (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) nicht leichte Aufgabe Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass ein Kind mit ADHS die Dynamik der Familie beeinflusst und Stress bei den Eltern erzeugt. Viele Eltern verfügen nicht über die notwendigen Werkzeuge oder Ressourcen, um das Verhalten ihres Kindes angemessen zu behandeln und zu managen.

Leben mit einem Kind mit ADHD (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) nicht leichte Aufgabe Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass ein Kind mit ADHS die Dynamik der Familie beeinflusst und Stress bei den Eltern erzeugt.

Viele Eltern verfügen nicht über die notwendigen Werkzeuge oder Ressourcen, um das Verhalten ihres Kindes angemessen zu behandeln und zu managen. Dadurch entstehen Gefühle von Frustration und Hilflosigkeit.

4 grundlegende Tipps für Eltern von Kindern mit ADHS

ADHS kennen und lernen, effektiv zu unangemessenem Verhalten des Kindes manifestiert zu verwalten, es ist der Schlüssel, den Spannungspegel zu reduzieren unter den Familienmitgliedern und Verbesserung der häuslichen Umgebung zur gleichen Zeit. Daher bieten wir Ihnen in diesem Artikel einige Empfehlungen an:

1- verlieren Sie nicht die Kontrolle.

Emotionen sind hoch ansteckend und wir können nicht vergessen, dass Eltern das Hauptmodell für ihre Kinder sind. Also, wenn es unser Ziel ist, dass das Kind hören und verinnerlichen, was wir sagen ist wichtig, dass wir ihn mit Liebe und Festigkeit drehen, aber immer von einem Zustand der Ruhe ist (caring Tonfall, du kannst dich in deine Höhe ducken und in deine Augen starren, eine bequeme und entspannte Körperhaltung einnehmen, Beschuldigungen und Vorwürfen ausweichen usw.).

2- Beschriften Sie das Kind nicht.

Es wird dringend empfohlen, dass Eltern das Kind nicht aufgrund ihres Verhaltens definieren. Meide Ausdrücke wie: "Du bist schlecht", "Du bist dumm", "Du bist nervös", "Du bist verwirrt" usw. Dies kann das Selbstwertgefühl des Kindes verändern und ihn ermutigen, ein negatives Bild von sich selbst aufzubauen. Anspielungen sollten auf sein Verhalten und nicht auf das Kind selbst gemacht werden. Das heißt, es ist nicht das gleiche zu sagen "du bist schlecht", dass "dein Verhalten gerade nicht richtig ist".

3- Legen Sie Normen und Grenzwerte fest.

Ein Kind mit klaren Regeln und klar definierten Grenzen ist ein glückliches Kind. Es ist notwendig, dass es zu Hause eine konstante Disziplin gibt und dass Eltern proportionale und konsistente Konsequenzen anwenden, wenn das Kind unangemessenes Verhalten anwendet. Dies wird dem Kind helfen, Strategien der Selbstkontrolle und Selbstregulierung zu entwickeln.

4- Verstärkung des positiven Verhaltens.

Bei vielen Gelegenheiten geben Eltern von Kindern mit ADHS die meiste Zeit damit zu verstehen, was sie falsch machen, und vergessen manchmal, darauf hinzuweisen und zu verstärken, was sie gut machen. Wenn wir wollen, dass sich ein Verhalten wiederholt, müssen wir es verstärken. Wenn das Kind ein angemessenes Verhalten zeigt, zum Beispiel seine Spielsachen aufhebt, ist es empfehlenswert, dass wir ihm loben und gratulieren (sehr gut!Wir sind stolz auf dich! Du hast es sehr gut gemacht! Indem wir die entsprechenden Verhaltensweisen verstärken, bevorzugen wir, dass sich das Verhalten wiederholt.