7 Lebensmittel für Bauchschmerzen bei Kindern

Viele Kinder klagen über Magenschmerzen. Ohne ersichtlichen Grund. Und vor allem morgens. Und die Ursachen können sehr zahlreich sein: von einer leichten Entzündung der Magenwände (Gastritis) bis zu einem leichten 'Empacho'. Vielleicht fühlt sich etwas Essen schlecht an (wie das Protein in Milch) oder ein Passagiervirus hat dich angegriffen.

Am logischsten ist es, unseren Sohn zum Kinderarzt zu bringen, um Tests durchzuführen und zu versuchen, den Ursprung dieses Schmerzes zu entdecken . Aber währenddessen können wir versuchen, diesen Ärger zu lindern. Es gibt Nahrungsmittel, die den Magen begünstigen. Wir sagen dir welche.

Welche Nahrungsmittel soll das Kind bekommen, wenn sein Magen weh tut

Offensichtlich lässt der gesunde Menschenverstand Lebensmittel ablehnen, die den Magen schädigen können, wie solche, die viele Fette oder Gewürze wie Pfeffer enthalten. Aber ... welche Lebensmittel lindern Bauchschmerzen?

1. Papaya: Es ist eine Frucht, die Magenentzündung reduzieren kann. Es wird auch bei Magengeschwüren empfohlen. Sie können einen Papayasaft zubereiten und die Früchte verflüssigen. Mit halber Papaya, einem Glas Wasser und einem Teelöffel Honig, wird ein köstlicher Saft gegen Magenschmerzen serviert. Sie können hinzufügen, wenn Sie einige Leinsamen, eine starke entzündungshemmende möchten.

2. Hühnersuppe: Die meisten Kinder mögen Suppe. Eine Suppe kann nahrhaft, leicht und sehr vorteilhaft im Falle von Gastritis sein. Bereiten Sie eine Suppe aus feinen Nudeln zu und verwenden Sie gekochtes Huhn, um Protein zu liefern. Die Suppe ist leicht verdaulich und gut gegen Übelkeit.

3. Birne und Banane: Zwei ausgezeichnete Früchte gegen Bauchschmerzen, und auch sicher, Ihr Kind zu mögen. Bananen, sofern sie nicht zu reif sind (welche eher grün sind), haben auch Enzyme, die gegen eine Entzündung der Magenschleimhaut nützlich sind. Die Birne dagegen ist eine Frucht, die Menschen mit einem "empfindlichen Magen" empfohlen wird. Sie können einen Smoothie mit einer Banane und einer Birne machen und ein Glas Wasser hinzufügen.

4. Weißer Reis: Weißer Reis ist gut gegen Gas und Magensäure. Daher wird es im Falle von Magenproblemen empfohlen. Geben Sie es nicht mit Tomaten, sondern mit ein wenig Olivenöl.

5. Honig: Einer der großen Mythen rund um Honig ist, dass es eine "starke" Nahrung für den Magen ist. Es ist nicht nur falsch. Honig gibt dir eine unzählige Liste von Vorteilen.Unter ihnen stärkt es das Immunsystem, beseitigt Giftstoffe und reduziert Entzündungen. Auch der Bauch! Geben Sie es am Morgen in etwas warmem Wasser verdünnt.

6. Kamillentee: Es ist die Pflanze, die den größten Nutzen für den Magen hat. Schutz und Reparatur der Magenmembran. Es wird empfohlen im Falle von "Verlegenheit" oder Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen.

7. Kokoswasser: Kokoswasser hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Darüber hinaus ist es sehr feuchtigkeitsspendend, mehr als jedes isotonische Getränk, das wir Kindern geben, wenn sie sich übergeben. Die Kokosnuss reinigt, reinigt den Magen und spendet Energie.