10 Kräfte von Bananen in der Ernährung von Säuglingen und Kindern
Die Banane ist eine der Früchte in der Welt verbraucht mehr ist, in der Nahrung von Babys, da sie mit ergänzender Fütterung beginnen und Experten sagen uns, dass es Teil der Ernährung von Kindern und Erwachsenen sein sollte. Aber was ist die Banane, die es so besonders macht? Welche okkulten Kräfte sind so gut für die Gesundheit?
Die Banane ist eine der Früchte in der Welt verbraucht mehr ist, in der Nahrung von Babys, da sie mit ergänzender Fütterung beginnen und Experten sagen uns, dass es Teil der Ernährung von Kindern und Erwachsenen sein sollte.
Aber was ist die Banane, die es so besonders macht? Welche okkulten Kräfte sind so gut für die Gesundheit? In Guiainfantil. com Wir erzählen Ihnen alle Vorteile, Bananen in die Ernährung von Kindern aufzunehmen.
Die Superkräfte und Vorteile der Banane für Säuglinge und Kinder
Banana hat die Vitamine A, C, E und einige aus der Gruppe B, hat auch Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium oder Kalzium, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und sind fettarm.
1- Diarrhoe: ist eine perfekte Frucht für Durchfallbehandlungen, da es leicht verdaulich ist.
2 - Verstopfung: hat auch Ballaststoffe, so dass es natürlich die Stuhlbewegung anregt.
3- Anämie: Aufgrund seines hohen Eisengehaltes ist es ideal zur Behandlung von Kinderanämie geeignet.
Stress 4- : B-Vitamine enthält, hilft das Nervensystem zu beruhigen und somit Stress und Angst zu bekämpfen.
5 - Anti-Krebs Eine Studie in Japan hat gezeigt, dass reife Bananen Substanzen enthalten, das das Immunsystem schützen und hilft, Krebs zu verhindern.
6- Konzentration: Studien zeigen auch, dass Kinder, die morgen Banane essen, tagsüber gute Aufmerksamkeit erhalten.
7- Haut: Das in der Banane enthaltene Kalium kann helfen, Akne und Hautausschläge zu reduzieren.
Depression 8- Tryptophan enthält, die dann in Serotonin umgewandelt wird, das Glückshormon, der fähig ist, die Stimmung heben, den Körper entspannen und Depressionen reduzieren.
9- Mückenstiche Bananenschale hat auch heilende Eigenschaften in der Tat auf den Insektenstich angewendet reduziert Schwellungen und Reizungen führen.
10 - Sodbrennen: Die Banane hat eine säurebindende Wirkung und lindert so das brennende Gefühl, das andere Nahrungsmittel hervorrufen können.
