Die Praxis der Capoeira für Kinder

Sollte die Praxis der Capoeira sein kompatibel mit dem Niveau der motorischen Entwicklung jedes Jungen oder Mädchens, das heißt, je nach Alter, Fähigkeiten und Fähigkeiten jeder hat. Capoeira-Klassen, sowohl für Jungen als auch für Mädchen, folgen normalerweise einem spezifischen Trainingsprogramm, entsprechend der Altersgruppe, in der sie sind.

sollte die Praxis der Capoeira sein kompatibel mit dem Niveau der motorischen Entwicklung jedes Jungen oder Mädchens, das heißt, je nach Alter, Fähigkeiten und Fähigkeiten jeder hat. Capoeira-Klassen, sowohl für Jungen als auch für Mädchen, folgen normalerweise einem spezifischen Trainingsprogramm, entsprechend der Altersgruppe, in der sie sind.

Erste Schritte bei Kindern in Capoeira

1. Phase I. Für Kinder von 2 bis 6 Jahren.

In dieser Phase arbeiten wir mit der Vielfalt der Bewegungen und schaffen die größte Anzahl verschiedener Situationen. Kinder von 2 bis 4 Jahren können sich für 15 bis 20 Minuten konzentrieren. Einige mögen Capoeira-Musik singen, obwohl sie verstimmt sind und weniger Hemmungen haben, in einer Gruppe zu singen. Kinder zwischen 5 und 6 Jahren können sich für eine längere Zeit, bis zu 30 Minuten konzentrieren. In dieser Phase lernen sie leicht durch konkrete Situationen. Kinder haben viel Fantasie, aber jetzt ist es abgesehen von der imaginären realen und singen Musik der Capoeira mit mehr Rhythmus. Capoeira in diesem Stadium wird verwendet, um die umfassende Entwicklung von Kindern zu erreichen, mit ihnen zu arbeiten, ihre eigenen Bewegung innerhalb seiner eigenen Persönlichkeit zu bauen.

2- Phase II. Für Kinder von 7 bis 12 Jahren.

In dieser Phase wird die Technik bearbeitet und motiviert, da einige der Fähigkeiten der Kinder ausgeprägter sind. Kinder zwischen 7 und 9 Jahren können bereits rennen, springen, klettern, ziehen, tanzen, skaten usw. , mit mehr Leichtigkeit. Zwischen 10 und 12 Jahren sind Kinder eher bereit, ausführlichere Informationen über den technischen Teil von Capoeira zu erhalten. Sei nur vorsichtig mit übermäßigen Wiederholungen in den gleichen Gelenken oder Muskelgruppen. Wir müssen auch berücksichtigen, dass die Motivation der Klassen durch die Spiele erfolgt.

Ab dem Alter von 12, wenn Kinder der Phase der Adoleszenz beginnen, ist es im Klassenzimmer zur Verfügung der grundlegenden Bewegungen der Capoeira mit mehr Willen, ohne dass die Notwendigkeit für viele Spiele zu sein.

Wie Kind Capoeira praktiziert wird

- Spiele die Entstehung und Entwicklung der Capoeira zu retten;

- Naturgymnastik (Nachahmung von Tieren);

- Musikalische Aktivitäten: Konstruktion und Gebrauch von Musikinstrumenten, vokaler Ausdruck (Gesang), musikalische Texte und ihre Bedeutung;

- Körperliche Aktivitäten, die psychomotorisches Verhalten entwickeln, wie: Lateralität, räumliche Strukturierung, Raum-Zeit-Beziehung, motorische Koordination, Reaktionszeit, Rhythmus usw.;

- Grundlegende Bewegungen der Capoeira;

- Grafik und künstlerischer Ausdruck: Entwürfe, Gemälde, Modellierung, Montage und Dramatisierung;

- Anwendung des mit der Praxis am Capoeira-Rad erworbenen Wissens;

- Teilnahme an Capoeira-Veranstaltungen.

Lesen Sie mehr über Vorteile und die Geschichte von Capoeira .

Quelle des Artikels:

- Grupo Abada Capoeira Gato