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9 Lebensmittel, die nicht in der Ernährung nicht fehlen können von schwangerer

Für die schwangere Frau von Ihrer Ernährung kümmern sollte Ihre oberste Priorität sein , so können Sie auf Ihr Baby aufpassen, das auf Nahrungsmittel aufpasst, die während dieses schönen Stadiums schädlich sein könnten. Zum einen muss der tägliche Ernährungsbedarf der Mutter gewährleistet sein, da diese sich während der Schwangerschaft ständig ändern.

9 Lebensmittel, die Konzentration bei Kindern

Haben Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann gegen Stress und seine Symptome helfen nicht nur in Erwachsene, aber auch Kinder, besonders in Zeiten, in denen Sie unter Druck arbeiten müssen, wie zB die Prüfungssaison für Kinder. Es gibt einige Lebensmittel, die die Konzentration und Aufmerksamkeit von Kindern aufgrund einer oder mehrerer ihrer Nährstoffe erleichtern können, oder zu erzeugen oder zu stimulieren verdaut zu werden, obwohl natürlich, nehmen sie zu viel ist nicht zu empfehlen.

9 Lebensmittel, die die schwangere Frau nicht einnehmen sollte

Es gibt nichts wichtiger als dieses neue Leben, dass Es wird zur Welt kommen ... also garantieren wir gesundes Wachstum! Der beste Weg, dies zu tun ist sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe von der Zeit, die Sie in der Gebärmutter sind. Und natürlich vermeiden diese Lebensmittel, die für ihre ordnungsgemäße Entwicklung schädlich sein können.

Ein reicher und nahrhafter Snack für Schulkinder

Eine der großen Fragen Eltern, wenn ihre Kinder ein neues Schuljahr beginnen, sind, was sie tun können, um die Kinder dazu zu bringen, einen reichen und nahrhaften Snack für die Schulpausenzeit zu nehmen. Wir alle wissen, dass nicht immer die einfachste Sache ist sehr ratsam, für Snack oder einen Snack für Kinder, so ist es am besten für die Eltern ein Menü mit ihren Kindern vorbereiten und planen, zu wissen, was sie das bringen können Snack zur Schule.

Vor- und Nachteile von Kaugummi in der Kindheit

Es ist klar, dass Kinder lieben die Schmuckstücke, so klar, wie sie sie nicht missbrauchen sollten. Das gleiche gilt für gum oder Kaugummi, die viele Kinder von einem frühen Alter anfangen zu essen, ohne zu wissen sehr gut, wie die Gesundheit der Kinder zu beeinflussen. Sollten Kinder ohne Einschränkungen Kaugummi kauen?

Vor- und Nachteile von Vollkornprodukten für Kinder

Getreideprodukte, Getreide, Reis oder Nudeln, zum Beispiel sind sie angeblich gesündere Sorten von seinen raffinierten Gegenstücken. Der Raffinationsprozess entfernt die äußeren Schichten des Getreidekorns, wobei die meisten seiner Vitamine und Mineralien und fast die gesamte Faser eliminiert werden.

Videos von Tipps zum Stillen

Stillen ist ohne Zweifel das beste Essen für das Neugeborene. Es ist jedoch nicht immer ein leichter Weg für die Mutter. Stillen kann mit Komplikationen und vielen Zweifeln verbunden sein. Matrone Sara Cañamero antwortet auf alle und gibt uns nützliche Tipps, damit das Stillen zu einer angenehmen und natürlichen Art der Ernährung unseres Babys wird.

Gegen Fettleibigkeit bei Kindern, Mutters Kochrezepte

Mütter haben eine gute Hand in der Küche Aber aufgrund des Lebensstils, den wir jetzt haben, brauchen wir Zeit, um uns der Küche zu widmen. Außerdem, wie wir alle gerne essen, versuchen Sie neue Rezepte und zunehmend wissen wir mehr über Ernährung und Säuglingsnahrung, eine Wissenschaft, die, gut angewendet, kümmert sich um unsere Gesundheit und die unserer Kinder, mit viel Aufwand zu kochen weit weg von einem Zeitverschwendung ist es eine sehr lohnende Investition geworden.

Alkohol während des Stillens, ja oder nein?

Wir wissen, dass Alkohol während der Schwangerschaft abgeraten , für die Auswirkungen kann es das Baby verursachen. Dies geschieht bei den meisten Medikamenten und bei vielen Lebensmitteln, wenn wir die Vermeidung von Toxoplasma- und Listerieninfektionen in Betracht ziehen. Sobald das Baby geboren ist, verschwinden viele dieser Verbote und wir sehen, dass wir während der Laktation die meisten Medikamente einnehmen können, und wir können Würstchen essen.

Allergie gegen Milcheiweiß bei Kindern

Ist nicht die gleiche wie die Milch Sie Ihren Sohn krank fühlen, Die Milch produziert eine Nahrungsmittelallergie. Es ist günstig, beides zu unterscheiden, weil die Symptome und die Konsequenzen unterschiedlich sind. Wenn Milch trinken oder einen Joghurt nehmen, das Kind ist Atemlosigkeit , Erbrechen , Durchfall oder Verlust des Bewusstseins, sicherlich im Fall einer Allergie.

Mandelmilch für Kinder: Vor- und Nachteile

Können Kinder Mandelmilch trinken? Von welchem ​​Alter? In Guiainfantil. com Wir sagen Ihnen, welche Vor- und Nachteile die Einführung dieses Getränks pflanzlichen Ursprungs in die Ernährung des Kindes als Ersatz für Kuhmilch hat. Zuallererst ist es wichtig zu wissen, dass Stillen im ersten Jahr des Babys essentiell ist, es enthält die optimalen Nährstoffe, die ein angemessenes Wachstum garantieren und die Verteidigungsfähigkeit stimulieren, sowohl in Bezug auf die Immunität des Babys Verdauungssystem, als eine allgemeine Ebene.

Alternativen für Kinder, die nach Nahrung betteln, ohne zu stoppen

Wenn Kinder nach Nahrung bitten, nicht immer hungrig, manchmal ist es einfach Langeweile ist. Während der Woche, wenn beschäftigt zwischen Schule, außerschulische Aktivitäten und Aufgaben, nicht picken zu viel, werden Sie wahrscheinlich nicht zustimmen sogar zu stoppen essen zu spielen, aber an den Wochenenden, wenn die Rate nicht ist gleich, können wir ein Kind finden, das nach Nahrung fragt, ohne anzuhalten.

Snack-Rezepte für die Olympischen Spiele mit Kindern

Eines der Dinge, die Kinder am meisten mögen Wenn wir im Sessel sitzen und eine Partie Fußball, Basketball, Volleyball ... und die Wettkämpfe einiger Olympischen Spiele (JJOO 2016) sehen, sind die Vorspeisen, die wir teilen. Es liegt in der Nähe der Olympischen Spiele von Rio de Janeiro , und es ist an der Zeit, dass wir eine Aperitif-Auswahl vorbereiten, um diese Momente unvergesslich zu machen.

Herbstfrüchte für Kinder

'Re Obwohl immer mehr daran gewöhnt, alle Früchte zu haben zu jeder Zeit verfügbar, die Wahrheit ist, dass, wenn sie saisonal sind, ihre Ernährungseigenschaften auf ihrem Höhepunkt sind, wie sie zugelassen wurden, um natürlich zu wachsen und zu reifen. Außerdem, und als zusätzlicher Anreiz, sind sie in der Regel günstiger, was man im Einkaufswagen beachten sollte.

Babys sind sehr gefragt. Wie kann

Wir alle wissen, dass es Babys ruhig, einfach, sie gut essen, schlafen allein ohne Problem und andere Babys, die alles viel schwieriger zu tun: es schwierig, alleine einschlafen, müssen oft die Brust oder Flasche Mutter gefangen und acunándoles in die Arme werden, sofort weinen, essen schlecht, sie mögen keine Lebensmittelwechsel .

Eintrag Tabelle Babynahrung

In den ersten Monaten des Lebens, die einzigen und gesündere Lebensmittel kann das Baby erhalten ist Muttermilch. Kinderärzte und Gesundheitsbehörden empfehlen, dass das Stillen ausschließlich bis zum Alter von 6 Monaten durchgeführt wird. Von diesem Moment an, ob das Kind mit Muttermilch oder Formel gefüttert wurde, ist es Zeit, Beikost zu beginnen, immer die Brust in Ordnung zu halten das tägliche Minimum in den Fällen, um sicherzustellen, dass Mütter wollen und kann das Stillen bis zu einem Jahr oder zwei Jahren verlängern, wie von der WHO empfohlen.

Saug das Baby und Stillpositionen

Das Saug Baby ist ein Prozess, in dem Gebärmutter gelernt, das heißt, wenn Babys geboren sind, wissen bereits säugen. Rund 16 Wochen der Schwangerschaft, schluckt der Fötus Fruchtwasser und in Woche 20 der Saugreflex erscheint; aber sie schaffen es nicht, beide Reflexe bis zur 32. Schwangerschaftswoche zu koordinieren.

Grund Gemüse in Babynahrung: Brokkoli und Blumenkohl

Brokkoli und Blumenkohl sind grundlegende Gemüse bei Kindern Macht und enthalten zahlreiche interessante Nährstoffe für die Kleinen. Da die überwiegende Mehrheit von Obst und Gemüse, mit Ausnahme pädiatrische Indikation, kann in die von 6 Monaten Ernährung des Babys eingeführt werden, mit dem Beginn der Beikost.

Nutzen und Risiken von Meeresfrüchten für Kinder

Es gibt keine einhellige Meinung über wann man Schalentiere in Säuglingsnahrung einführt. Einige sind der Auffassung, dass kann ab 6 Monaten eingeführt werden, aber da ist ein hochallergenen Essen, ist es ratsam, die Einführung von 2 Jahre zu verzögern, vor allem, wenn ein Elternteil Nahrungsmittelallergien hat .

Vorteile von Algen in der Ernährung von Kindern

Algen sind pflanzliche Lebensmittel, die aus dem Boden kommen Marine Seine Nährstoffzusammensetzung ähnelt der von Gemüse mit einem hohen Gehalt an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Bereitstellung von essentiellen Nährstoffen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes notwendig sind, sowie eine gute Energiequelle darstellen, ohne Fett zu produzieren.