Lebensmittel
Vorteile von Aprikose und Pfirsich für Kinder
Die Kindernährung für das Wachstum wesentlich ist, und Entwicklung Ihres Organismus. Für eine ausgewogene, gesunde und gesunde Ernährung wird empfohlen, täglich Obst und Gemüse in 5 Portionen zu verzehren. Obst im Allgemeinen ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien , sowie die Bereitstellung von Wasser und Fasern, die Sättigung zu haben, helfen, zu verhindern Kindheit Übergewicht und Fettleibigkeit aufgrund seines geringen Kalorienwertes.
Brot Vorteile für Kinder
Wir sind besorgt über die Ernährung von Kindern. Wir möchten ihnen das Beste geben und gesund und voller Vitalität wachsen, aber manchmal werden wir von den falschen Mythen , die einige Lebensmittel umgeben, weggetragen und verwerfen sie, ohne uns weitere Fragen zu stellen. Ist Brot gut oder schlecht für Kinder?
Vorteile von Leguminosen in der Schwangerschaft
Impulse geladen Nahrung Nährstoffe Tatsächlich könnten sie Superfoods sein. Sie sind eine Quelle von Folsäure, Kalium, Eisen, Magnesium und essentiellen Fettsäuren. Darüber hinaus sind Hülsenfrüchte eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate, lösliche Ballaststoffe und Phytochemikalien oder Phytonährstoffe.
Vorteile von Hafer in der Ernährung von Kindern
Getreide sind Teil der Gruppe von Lebensmitteln, die wir jedem essen Tage, um eine richtige Diät zu haben, so in Guiainfantil. com Wir werden eine Art von Müsli hervorheben, die in der Ernährung Ihrer Kinder sehr empfohlen wird: die Hafer . Obwohl es zuerst nur als ein perfektes Nahrungsmittel zur Vermeidung von Fettleibigkeit angesehen wurde, hat es sich doch in Anbetracht seiner Fähigkeit, es schnell zu befriedigen, als eine der Zutaten erwiesen, die am meisten zur Gesundheit der ganzen Familie beitragen kann.
Erdnuss oder Erdnuss Leistungen für Kinder
Die Erdnuss oder Erdnuß ist eine native Leguminosen in Südamerika und obwohl ihre Eigenschaften Er nennt es trockene Früchte, das ist es wirklich nicht. Seine Frucht wächst unterirdisch und ist reich an Antioxidantien, Mineralien wie Eisen, Kalium und Jod, Eiweiß und Ballaststoffen und bietet auch zahlreiche Vitamine für unseren Körper.
Vorteile von Joghurt für schwanger
Wenn wir schwanger sind, viele Fragen über die Gesundheit des Babys sie haben mit der Fütterung der Mutter zu tun. Während der Schwangerschaft kann es verboten sein, bestimmte Nahrungsmittel zu essen, aber es gibt auch andere Dinge, die wir essen können und auch sollten, damit unser Baby gesund und stark wird.
Vorteile des verlängerten Stillens für Babys
Muttermilch ist die beste Nahrung für das Baby . Es ist bereit, alle Ihre Ernährungsbedürfnisse ab der Geburt abzudecken und ist laut WHO das einzige Lebensmittel, das das Baby bis zum Alter von 6 Monaten erhalten sollte. Aber Muttermilch enthält nicht nur Nährstoffe, und das Stillen füttert nicht nur das Baby, sondern deckt auch ihre emotionalen und emotionalen Bedürfnisse ab und hilft bei der Entwicklung ihres Immunsystems.
Vorteile von Gemüse für Kinder
Leguminosen sind charakteristisch Lebensmittel der mediterranen Ernährung, raubend meist in heißen traditionellen Eintöpfen. Derzeit andere Esskulturen beeinflusst, ist es üblich, verbrauchen auch in Salaten oder auch für Snacks , wie Hummus, die Leguminosen eine einfache Gericht zu essen, das ganze Jahr über macht.
Vorteile von Kürbis für Kinder
Die Ankunft des Herbstes bringt unter anderem Gemüse, Kürbis in seine verschiedenen Sorten, einschließlich des Kürbises. Es ist ein Gemüse, das aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Anfang an in die Ergänzungsfütterung des Babys eingeführt wird. In Guiainfantil. com wir sagen Ihnen, was sind die Vorteile des Verzehrs von Kürbis für Kinder.
Vorteile von Quinoa in der Ernährung der Kinder
Quinoa ist ein Lebensmittel, dass jeder ist in Kalorien natürlich niedrig, sehr nahrhaft und geeignet auch für die Ernährung von Zöliakie Kinder, da sie kein Gluten enthält mehr Anhänger und gewinnt. Es wird seit Tausenden von Jahren in Südamerika konsumiert, aber vor nicht allzu langer Zeit wurde es weltweit als Supernahrungsmittel bekannt.
Vorteile der Fußreflexzonenmassage für das Stillen
Die Vorteile, die Reflexzonenmassage nach der Geburt ist eine Realität, und für ein Mama, die auf das Stillen setzen möchte, kann diese Therapie eine große Unterstützung im Anfangsprozess sein, da das Stillen eines Neugeborenen keine leichte Aufgabe ist. Obwohl mütterliche hormonelle Veränderungen, die in den postpartalen auftreten, die den Aufstieg von Milch, Säuglinge und häufigen Entleerung der Brust sind unbedingt erforderlich, um einen ausreichende Milchproduktion in den nächsten Tagen auslösen.
Vorteile von Joghurt für Kinder
Da wir klein waren, unsere Eltern über die Bedeutung der Verzehr von Lebensmitteln darauf bestanden, dass sie Kalzium hatten: Milch, Käse, Joghurt ... deshalb neigen wir auch dazu, es Kindern zu vermitteln, speziell Joghurt . Joghurts sind nicht nur ein praktischer Snack für das Mittagessen oder einen Snack, sondern sie haben auch hervorragende Ernährungseigenschaften für Kinder, die wir kennen sollten.
Brustprothesen und Stillen. Mythen und Wirklichkeiten
Wenn eine Frau will, Stillen ihr neugeborenes Baby Es gibt viele Fragen, die in den Sinn kommen können. Einer von ihnen ist derjenige, der mit der Gefahr zu tun hat, die Brustprothesen haben kann. Wenn eine Frau kurz vor der Geburt steht, ist es sehr üblich, dass sie darüber nachdenkt, wie sie das kommende Baby füttern will, und dies kann ihr Zweifel darüber aufkommen lassen, ob sie sich einer Operation von unterzogen hat Brustvergrößerung .
Stillen und künstliche Ernährung: Vor-und Nachteile
Muttermilch ist das beste für Babys alimeto jedoch manchmal einige Frauen wählen ihre Kinder Formel geben, von Ärzten, Arbeits- oder psychologischen Gründen. Auch heute ist die Wahl der künstlichen Fütterung zur Fütterung des Neugeborenen eine gute Alternative. Wenn Sie überlegen, welche Diät für Sie am besten ist: Stillen oder künstliche Laktation , ist es besser, wenn Sie mehr Informationen haben, um die Entscheidung treffen zu können, die am besten zu Ihnen passt.
Stillen und Atemwegserkrankungen in der Baby
Die Kälte, Feuchtigkeit, regen, Herbst und Winter in der Regel präsentieren ein Peak in Atemwegserkrankungen, und vor allem die kleineren sind betroffen. Was passiert, wenn das Baby eine Infektion in den oberen Atemwegen hat und seine Nasenlöcher verstopft sind? Wie ist das Stillen betroffen? In Guiainfanitl.
Zur Kontrazeption still
Sie haben vielleicht gehört, dass das Stillen verhindert, dass Sie in der Zeit nach der Geburt schwanger werden. Diese Methode wird als LAM (Methode Laktationsamenorrhö (fehlende Menstruation) bekannt Stillen wirksame Empfängnisverhütung sein können -. Studien zu diesem Thema spricht von bis zu 98% -.
Ein Baby mit Silikon-Brustimplantate Fütterung
Wenn Sie Silikon-Implantate für eine Brustvergrößerung haben Sie fragen, ob Es ist möglich, dass Sie stillen können, oder wenn Sie im Gegensatz dazu mit den Implantaten nicht in der Lage sind, Ihr Baby zu stillen. In Guiainfantil. com klären wir, was mit dem Stillen passiert, wenn Sie versuchen, das Baby zu stillen und Silikonimplantate haben.
Stillen: Vorteile für Baby und Mutter
Die Stillkommission Die Spanische Gesellschaft für Kinderheilkunde und die Weltgesundheitsorganisation empfehlen das Stillen als in den ersten 6 Lebensmonaten das beste Nahrungsmittel für Babys . Sie raten sogar, dass die Mutter das Kind zusammen mit der angemessenen Ernährung für ihr Alter bis zum Alter von 2 Jahren weiter stillt.
Stillen: Beste für Baby
Muttermilch ist die beste Nahrung, die Sie kann Gib ein neugeborenes Baby. Es enthält nicht nur alle Eigenschaften, die das Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt, sondern schützt auch vor häufigen Krankheiten wie Durchfall, Erkältungen, Otitis oder Bronchiolitis. Es ist auch erwiesen, dass Mütter, die ihre Kinder gestillt haben, ein geringeres Risiko für Brustkrebs und Osteoporose haben.
Stillen: Breast Care
Während der Schwangerschaft und in der ganzen Beim Stillen werden die Brüste einer Reihe von Veränderungen unterzogen. Die Vergrößerung der Brüste ist eine der offensichtlichsten Veränderungen, aber dies bringt Dehnungsstreifen, Brustwarzen oder Rückenschmerzen mit sich. Auch die Komplikationen des Stillens wie Mastitis oder Risse in der Brustwarze verursachen zusätzliche Schmerzen in der Brust.
