Wie man mit den negativen Emotionen von Kindern umgeht

ÜBer die Bedeutung der Kontrolle von Emotionen wird jeden Tag mehr und mehr gesprochen in einer so anspruchsvollen und vergänglichen Welt, in der wir leben. Emotionen sind wichtig, weil sie uns nicht nur helfen, mit anderen zu kommunizieren, sondern auch, weil sie uns dabei helfen, unseren emotionalen Zustand besser zu erkennen .

Über die Bedeutung der Kontrolle von Emotionen wird jeden Tag mehr und mehr gesprochen in einer so anspruchsvollen und vergänglichen Welt, in der wir leben. Emotionen sind wichtig, weil sie uns nicht nur helfen, mit anderen zu kommunizieren, sondern auch, weil sie uns dabei helfen, unseren emotionalen Zustand besser zu erkennen . Was können wir tun, um unsere Kinder in ihren Emotionen schlau zu machen? Was können wir tun, um ihnen zu helfen, ihre Emotionen zu kontrollieren, negative in positive umzuwandeln und von ihnen zu lernen?

Negative Emotionen von Kindern in positive umwandeln

Kinder manifestieren ihre Emotionen durch ihren Körper: verschwitzte Hände, Weinen, unkontrolliertes Lachen, besonders in Situationen, in denen sie nie gelebt haben oder in denen sie Sterne haben müssen. Meine Tochter zum Beispiel wird immer beim Start eines Flugzeugs kalt und mit übermäßigem Schwitzen. Dann beruhigt er sich, aber dieser Moment wiederholt sich immer wieder, für mehr Flugreisen macht er.

Emotionen oder Gefühle wie Angst, Unsicherheit und Angst sind normal, aber bis zu einem gewissen Grad. Sie werden negativ, wenn sie verhindern, dass Kinder Entscheidungen treffen oder die Lösung eines Problems finden. Sie sind negativ, wenn sie Kinder lähmen und verhindern, dass sie etwas tun, was sie mögen. Daher ist es sehr wichtig Kindern beizubringen, sie von negativ zu positiv zu konvertieren. Wie? Nun, hier sind einige Ideen:

1- Das erste ist, das Kind auf seine negativen Emotionen aufmerksam zu machen. Es ist notwendig, jede dieser Emotionen zu identifizieren und sie als etwas zu sehen, das uns sehr verletzen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Kind, teilen Sie Ihre Gefühle mit ihm und erklären Sie, wie Sie versuchen, sie zu kontrollieren.

2- Um den Kindern beizubringen, sie zu kontrollieren, ist es auch notwendig, die Kinder zu führen, um sie zu verstehen. Warum habe ich Angst? Warum schwitze ich so sehr, nur um laut im Klassenzimmer zu sprechen? Nichts ist besser als sie erkennen und nach dem Grund ihrer Gefühle suchen.

3- Es ist wichtig, dem Kind beizubringen, dass es keinen berechtigten Grund für diese Emotionen gibt, sie zu lähmen oder zu verhindern, dass sie etwas tun, was sie wollen und wollen. Dass du sie jedes Mal bekämpfen musst, wenn sie auftauchen und dich nicht dominieren lassen.

4- Setzen Sie die Transformation in die Tat um. Das heißt, anstatt sich unsicher zu fühlen, füttern Sie besser ihr Selbstwertgefühl und bauen Wert auf; anstatt Angst zu haben, ist es besser, sich ihr mit Stärke, Glauben und Entschlossenheit zu stellen. anstatt sich ängstlich zu fühlen, konzentriere dich darauf, im gegenwärtigen Moment gut zu leben. Anstatt zu wünschen, was andere haben, gratuliere ihnen besser, dass sie es haben.