Trauernde Mutter Wie man sich dem Verlust eines Kindes stellt
Trauer ist ein Prozess, der Es entsteht, wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben, dieser Prozess kann jedoch schwieriger zu bewältigen und zu verlängern sein, wenn es zu einem Verlust eines Kindes kommt. In Guiainfantil. com wir versuchen Ihnen zu helfen, falls Sie eine trauernde Mutter sind und Sie sich dem schrecklichen Moment des Todes Ihres Sohnes stellen müssen.
Trauer ist ein Prozess, der Es entsteht, wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben, dieser Prozess kann jedoch schwieriger zu bewältigen und zu verlängern sein, wenn es zu einem Verlust eines Kindes kommt.
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Mit dem Verlust eines Kindes fertig werden
In einer Zeit der Trauer zu sein bedeutet, sich von vielen verschiedenen Emotionen zu erholen, nicht nur von Traurigkeit, und deshalb ist es wichtig zu wissen, was sie durchmacht, ohne sie zu beurteilen. Wenn eine Mutter ein Kind verliert, hört sie sich viele Ratschläge an, es gibt keine einzigartige Möglichkeit, so etwas zu erleben , und es ist möglich, dass viele Mütter sich nie damit auseinandersetzen, wenn sie bestimmte Strategien nicht haben, die es ihnen ermöglichen, sie zu überwinden.
Oftmals wissen Familie oder Freunde auch nicht, wie sie reagieren und versuchen sollen, die Person zu ermutigen oder sich mit ihnen einzulassen, ohne viel Erfolg zu haben, da nur Menschen, die einen ähnlichen Prozess durchlaufen haben, näher dran sein können verstehe es Am wichtigsten ist es, auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Person einzugehen und ihnen so eine Lösung anzubieten . Aus diesem Grund bieten wir Ihnen heute bestimmte Schlüssel an, die Ihnen helfen können, dieses Duell oder einen Bekannten zu überwinden, der sich in einer ähnlichen Situation befindet:
- Sprechen Sie darüber, sperren Sie sich nicht in Ihren Schmerz: Bei vielen Gelegenheiten Die meisten Mütter, die so etwas durchmachen, vermeiden es, darüber zu reden, um nicht den intensiven Schmerz zu spüren, der sie überschwemmt. Einige sind bereits Mütter und wollen für ihre Kinder gut sein und andere sind einfach nicht bereit, diese emotionale Tür zu öffnen. Isolierung und Vermeidung können jedoch niemals eine Lösung sein. Das bedeutet nicht, dass Sie die Person zum Reden zwingen müssen oder dass Sie über den Verlust sprechen müssen, ohne ihre Wünsche zu respektieren. In diesen Fällen ist es besser, auf die Person zu hören, die trauert. In vielen Fällen, so unerklärlich es auch sein mag, können wir uns selbst beschuldigen oder wütend darüber werden, was mit uns und dem Rest der Menschen um uns herum passiert ist. Daher ist es am besten, natürlich von jedem dieser Gefühle zu sprechen. Es ist möglich, dass andere Ihre Situation nicht durchgemacht haben, aber sicherlich haben Ihre Partner, Freunde oder Familienmitglieder Schmerz, Wut oder Traurigkeit erfahren und hören, wie sie sie überwunden haben, geben Ihnen vielleicht einen Schlüssel, um damit umzugehen und Ihnen zu helfen Gefühle, die du in diesen schwierigen Zeiten fühlst, auf die niemand vorbereitet ist.Akzeptieren Sie Ihre Emotionen und leben Sie, auch wenn sie schmerzen, hilft es zu überwinden und bringt die Person dazu, sich ohne Stagnation in irgendeiner Emotion dauerhaft zu entwickeln.
- einen Raum finden, die Sie schmerzlos erinnern erlaubt Nachdem ein Kind zu verlieren, zu verwalten, um viele Menschen ihr Leben wieder aufzubauen und einige fühlen sich schuldig für das Leben oder haben andere Kinder. Ein Kind und die Liebe, die du hast, ersetzt nicht die andere. Sie können leben, eine Familie großziehen und das Kind im Gedächtnis behalten, das gestorben ist. Das eine schließt das andere nicht und warum manche Menschen Trost in der Religion suchen, andere feiern ihren Geburtstag ... die Frage ist, einen Platz in Ihrem Leben zu finden, Ihnen zu helfen voranzukommen und, obwohl es Momente sein können, die daran erinnern, produzieren Traurigkeit ist nicht das überfließende Weinen oder die allgemeine Apathie, die du erlitten hast.
- Stellen Sie es ohne Ihr Selbstwertgefühl zu beschädigen : Common Gedanken wie von damals erscheinenden „nicht wert überhaupt“ oder „No'll nie in der Lage sein, sich zu erholen“ kann uns sehr schaden und sind Gedanken, die zu einer Zeit, als Folge der Trauer entstehen bestimmt. Deshalb solltest du dich nicht von ihnen leiten lassen oder als gültig angesehen werden, weil sie dich außer Gefecht setzen und dir nicht erlauben vorwärts zu gehen. In einem Moment, Ihre Welt und Ihre Werte werden den Kopf und müssen nur mit Ihnen zu starten, wenn Sie nicht vorher getan hatte, ist es nun notwendig ist, die Person, die Sie wie heute Sie werden wollen, sind zu entdecken.
- Zwingen Sie sich nicht und konzentrieren sich auf kleine Schritte Die Überwindung des Verlustes es dauert seine Zeit, und das bedeutet, dass sowohl Ihr Geist und Ihr Körper braucht recompose. Jeder Mensch lebt und fühlt die Trauer auf eine andere Weise und deshalb ist es schwierig, eine Zeit dafür zu bestimmen. Sie benötigen nicht nur geistig körperlich zu erholen, weil Trauer mit anderen Symptomen wie Erschöpfung, Apathie, Entflechtung, Appetitlosigkeit verbunden ist, Kopfschmerzen ... körperliche Symptome, die ebenfalls berücksichtigt werden müssen, und vielleicht wieder es, dass die körperliche Gesundheit sein kann ein guter Anfang, um den Verlust zu überwinden. Obwohl der Zeitverlauf die anfänglichen Symptome mildern kann und es möglich ist, ein gewisses emotionales Gleichgewicht zu erreichen, passiert dies nicht immer bei jedem. Wenn nach ein paar Monaten der Schmerz noch sehr stark ist, ist es vielleicht wichtig, dass Sie zu einem Spezialisten gehen, um besser sprechen zu können und bestimmte Werkzeuge zu bekommen.
