Internationale Speisen, die Kinder sicher essen
Die Mittelmeer-Diät ist in Vielfalt an Gerichten reicht und perfekt geeignet für Kinder Auswahl und die Erwachsenen natürlich. Aber Erwachsene konsumieren zum Beispiel gerne internationale, chinesische, mexikanische, indische oder japanische Speisen und die Möglichkeiten von Restaurants und Ketten, die diese gastronomischen Sorten zu Hause haben, nehmen aufgrund der steigenden Nachfrage in unserem Land zu.
Die Mittelmeer-Diät ist in Vielfalt an Gerichten reicht und perfekt geeignet für Kinder Auswahl und die Erwachsenen natürlich. Aber Erwachsene konsumieren zum Beispiel gerne internationale, chinesische, mexikanische, indische oder japanische Speisen und die Möglichkeiten von Restaurants und Ketten, die diese gastronomischen Sorten zu Hause haben, nehmen aufgrund der steigenden Nachfrage in unserem Land zu. Können Kinder jedes internationale Essen sicher essen?
Welche internationale Nahrung können Kinder essen
- Japanisches Essen ist vielfältig, reich an Gemüse und Meeresfrüchten , und es ist einfach gekocht, ohne zu viele Gewürze, die Es ist definitiv ein Vorteil. Darüber hinaus ist die Art, es zu essen - mit Ihren Händen - und in kleinen und attraktiven Portionen sehr attraktiv für die Kleinen im Haus. Ernährungsphysiologisch ist es eine sehr voll ausgestattete Küche, und die auf einem Getreide, Reis, Quelle langsam absorbierte Kohlenhydrate, Fisch, Quelle von essentiellen Fettsäuren, die für die Entwicklung des Gehirns beruht, und Algen, die viele Vitamine .
Aber nicht alle Vorteile, sind ein internationalen Lebensmittel, die kleinen Kinder nicht ruhig essen, wie roher Fisch stellt ein mikrobiologische Gefahr Immunsystem potentielles Kindes, noch in der Entwicklung, können Sie nicht vorbereitet werden, zu überwinden . Roher Fisch ist unter idealen mikrobiologischen Bedingungen für den Verzehr im Kindesalter bestens geeignet, aber wenn nicht sicher, ist es besser, den Verzehr auf etwa 5 Jahre zu verschieben.
- Das chinesische Essen , das außerhalb von China neugierig konsumiert wird, hat wenig damit zu tun, was dort konsumiert wird. Es ist eine Küche, in der Reis als Grundlage für das Essen verwendet wird, begleitet von eiweißhaltigen Lebensmitteln - Pato, Schweinefleisch, Kalbfleisch ... - und viel Gemüse, aber auch Saucen und Gewürzen. Wie japanisches Essen wird chinesisches Essen in kleinen Portionen gegessen, um traditionelle Essstäbchen zu verwenden, was die Neugier von Kindern weckt. Wenn man die Menge der Saucen einschränkt, gibt es keinen Grund, darauf hinzuweisen, dass diese gastronomische Sorte in der Kindheit nicht geeignet ist.
- Das Essen Indisches Essen , verwendet viele Gewürze, Gewürze und andere Gewürze des würzigen Trends. Es basiert, wie die vorherigen, auf Reis, obwohl auch andere Getreidesorten wie Weizen oder Mais eine große Rolle spielen.Sie werden auch von Hülsenfrüchten und anderen proteinhaltigen Lebensmitteln begleitet.
Die Wahrheit ist, dass Kinder in Indien oder Mexiko traditionell mit stark gewürzter Nahrung gefüttert und gefüttert werden. Wenn es vom Kind akzeptiert wird, gibt es keinen Grund, es abzulehnen. Wenn die Mutter es während der Schwangerschaft und Stillzeit konsumiert hat, ist ihr Geschmack sogar bekannt!
