Brotscheiben oder traditionelles Brot, das für Kinder am gesündesten ist?

Seit dem Erscheinen von Brot, das Brot flauschigen leicht zu kauen und die Verbündete beiden Eltern bei der Bereitstellung eine Snack für Snack als Toast zum Frühstück kleines -und nicht so TODDLERS- Haus worden ist. Obwohl traditionelles Brot und Brot Ähnlichkeiten aufweisen, haben sie auch Unterschiede.

Seit dem Erscheinen von Brot, das Brot flauschigen leicht zu kauen und die Verbündete beiden Eltern bei der Bereitstellung eine Snack für Snack als Toast zum Frühstück kleines -und nicht so TODDLERS- Haus worden ist.

Obwohl traditionelles Brot und Brot Ähnlichkeiten aufweisen, haben sie auch Unterschiede. Vor der Wahl von traditionellem Brot oder Brot sagen wir Ihnen, welches für Kinder am gesündesten ist.

Brotscheiben oder traditionelles Brot für Kinder, welches wählen Sie?

A-priori-Brot ist eine wenig oder weniger empfohlene Option als die zweite für Kinder. Warum?

- Das Brot wird nicht nur mit den Grundzutaten Brot -mehl, Wasser, Hefe und Salz, sondern auch mit Fette, tierische oder pflanzliche, Zucker, Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe gut B. antimykotische Mittel, um sicherzustellen, dass sie länger dauern als ein normales Brot. Die vorgekochten Laibe, Riegel oder Baguettes enthalten normalerweise auch zusätzliche Zutaten wie Milch oder Pflanzenöle sowie Samen und / oder Nüsse.

- Das Fett in dem Brot sind in der Regel gesättigt und / oder hydriert oder trans-Fettsäuren und sind in der Regel für die Textur von Brot verwendet wird, ist weich und schwammig. Diese Fette profitieren nicht von der Gesundheit unserer Kinder und noch weniger, wenn sie im Übermaß genommen werden, wie zum Beispiel täglich mehrere Scheiben Brot zu nehmen.

- Aufgrund des Fettgehalts ist das Schimmelbrot dadurch gekennzeichnet, dass es kalorienreicher ist als die gleiche Menge an normalem Brot . Obwohl es viele Sorten von Brot, mit oder ohne Rinde, Vollkorn- oder Mehrkorn, halb voll halb wissen, mit oder ohne Samen usw. hat, tragen alle einen Durchschnitt von etwa 250 Kcal / 100 g Brot. Doch obwohl es wichtig ist, die Kalorien zu wissen, dass Sie jede Scheibe verbrauchen viel wichtiger ist Ihr Fett zu überprüfen, desto weniger, desto besser, und in geringerem Maße, mehr gesunde gesättigte Fette oder trans.

- Das Brot Kohlenhydrate langsam absorbiert werden, aus Mehl bei ihrer Herstellung verwendete -bessere wenn sie verwenden, Vollkornprodukte als raffiniertes Mehl. Allerdings in Scheiben geschnitten Brot, zusätzlich zu dieser Hydrate enthält einfachen Zucker , die nicht für die allgemeine Gesundheit und Mundgesundheit insbesondere empfohlen. Außerdem, in der Linie der Mundgesundheit, hilft Brotform überhaupt nicht zur Entwicklung des Mundes von Kindern, eher stört es, schädigt es.Wenn man bedenkt, dass viele Babys Pürees essen und es ihnen schwer fällt, Kautabletten zu bekommen, wird dies noch komplizierter, wenn die Sandwiches, die unsere Kinder essen, aus geschnittenem Brot gemacht werden.

Zwar ist Brot weniger empfehlenswert als Barbrot, aber es gibt nichts Besseres als das Brot einer traditionellen Bäckerei, das im Gegensatz zu vorgebackenem Brot nur aus den Zutaten hergestellt wird grundlegend