Einführung von fester Nahrung in Ihrem Baby Ernährung
Die Einführung von Lebensmitteln solide, komplementär zum Stillen, ist eines der Probleme, die mehr Fragen bei den Eltern aufwirft. Es ist wahr, die nicht überwältigt werden sollte, und es ist besser, das Kind selbst uns geben zu lassen Hinweise darauf, wann und wie Sie bestimmte Nahrungsmittel essen wollen, aber hilft in der Regel viel ein haben, führen Ernährungsempfehlungen Baby .
Die Einführung von Lebensmitteln solide, komplementär zum Stillen, ist eines der Probleme, die mehr Fragen bei den Eltern aufwirft. Es ist wahr, die nicht überwältigt werden sollte, und es ist besser, das Kind selbst uns geben zu lassen Hinweise darauf, wann und wie Sie bestimmte Nahrungsmittel essen wollen, aber hilft in der Regel viel ein haben, führen Ernährungsempfehlungen Baby .
Es ist wichtig zu wissen, dass Babys während der ersten 6 Lebensmonate nur Brust- oder künstliche Milch benötigen, um ihren gesamten Nährstoffbedarf zu decken.
Wann feste Nahrung in die Ernährung des Babys aufgenommen wird
- Obwohl es nicht unbedingt notwendig ist, wird in vielen Fällen glutenfreies Getreide etwa 4 Monate lang eingeführt, wenn das Stillen künstlich ist (wenn das Kind es nimmt) nur Muttermilch wäre nicht notwendig, oder vielleicht mit Muttermilch extrahiert mit einer Brustpumpe).
- Im Alter von etwa 5 Monaten werden die Obstteller (Birne, Banane, Apfel mit oder ohne Orangensaft) normalerweise eingeführt (es ist auch nicht unbedingt notwendig). Orangensaft kann Milch ersetzen, wenn es für das Kind zu sauer ist. Sie können auch Ihr Baby die Nahrung berühren lassen, um es zu saugen oder zu knabbern, immer vermeiden, dass Lebensmittel, die ersticken können, und sehr kleine Stücke. Nehmen Sie ein paar Teelöffel am Tag, wenn Sie keine Früchte mögen, passiert nichts, nicht darauf bestehen oder überwältigen.
- In etwa 6 Monaten werden in der Regel Gemüsepürees eingeführt. Wir empfehlen normalerweise, mit Kartoffeln, grünen Bohnen und Karotten zu beginnen, und nach 2 oder 3 Wochen das Huhn einzuführen und dann Huhn und Kalbfleisch zu wechseln. Ungefähr 30 Gramm Hühnchen oder Kalb sind zu Beginn ausreichend, um allmählich zuzunehmen (normalerweise beträgt der Anstieg 10 Gramm pro Monat bis zu 80 Gramm). Die ersten Tage vielleicht nehmen nur ein paar Esslöffel , nichts passiert, Ihr Hauptfutter ist Milch, und Sie sollten keine Milch nehmen, um fest zu nehmen.
- Im Alter von 8-12 Monaten ist das Baby bereit, ausgefranstes oder feingehacktes Fleisch zu verzehren. Babys, die nur Muttermilch trinken, sollten im Alter von etwa 8 Monaten eingeführt werden, oder wenn sie kein Fleisch zu sich nehmen, ein Eisenpräparat einnehmen, da Muttermilch keine eisenreiche Nahrungsquelle ist, aber Kleinkinder Eisenreserven behalten. ausreichendes Eisen bis 8 Monate alt.
- Nach 9 Monaten kann das Eigelb nach und nach, in der Regel gekocht, und nicht mehr als 3 pro Woche eingeführt werden. Eiklar wird normalerweise nach 12 Monaten eingeführt. Der Fisch konnte ab 9 Monaten, aber sehr vorsichtig von den Dornen gegeben werden.
Allgemeine Hinweise für die Ernährung von Säuglingen
- Kuhmilch sollte nicht vor dem 12. Lebensmonat gegeben werden.
- Die Einführung von Gluten im Allgemeinen wird vor dem 7. Lebensmonat empfohlen, muss jedoch entsprechend den Fällen individualisiert werden.
- Geben Sie nicht Salz oder Zucker in die Nahrung des Babys.
- Es wäre ratsam, am selben Tag nicht mehrere neue Lebensmittel anzubieten , aber Sie sollten auch nicht darauf achten. Wenn die Mutter normal arbeitet, isst das Kind in seiner Abwesenheit und in der Brust Feststoffe, wenn es bei der Mutter ist. In vielen Fällen können Sie alle oder fast die gesamte Milch, die Sie benötigen, in den Stunden nehmen, die Sie bei der Mutter einnehmen.
