Ein reicher und nahrhafter Snack für Schulkinder

Eine der großen Fragen Eltern, wenn ihre Kinder ein neues Schuljahr beginnen, sind, was sie tun können, um die Kinder dazu zu bringen, einen reichen und nahrhaften Snack für die Schulpausenzeit zu nehmen. Wir alle wissen, dass nicht immer die einfachste Sache ist sehr ratsam, für Snack oder einen Snack für Kinder, so ist es am besten für die Eltern ein Menü mit ihren Kindern vorbereiten und planen, zu wissen, was sie das bringen können Snack zur Schule.

Eine der großen Fragen Eltern, wenn ihre Kinder ein neues Schuljahr beginnen, sind, was sie tun können, um die Kinder dazu zu bringen, einen reichen und nahrhaften Snack für die Schulpausenzeit zu nehmen.

Wir alle wissen, dass nicht immer die einfachste Sache ist sehr ratsam, für Snack oder einen Snack für Kinder, so ist es am besten für die Eltern ein Menü mit ihren Kindern vorbereiten und planen, zu wissen, was sie das bringen können Snack zur Schule.

Was Kinder für den Imbiss nehmen sollten

Bei der Auswahl und Auswahl des Imbisses für jeden Tag der Kinder ist eine Vorausplanung erforderlich. Der Schul-Snack ist kein Frühstück oder Mittagessen, sondern sollte als zusätzliche Energiequelle für Kinder gesehen werden. Hier sind einige Tipps:

- Bieten Sie einen leichten Snack, bequem und einfach zu verdauen.

- Vermeide Lebensmittel, die verderben könnten.

- Übertreibungen vermeiden. Der Betrag richtet sich nach dem Alter und den Bedürfnissen jedes Kindes.

- nicht so verpasste Lebensmittel wie Brot, Gebäck, Wurst und Schinken, Truthahn, Käse, Nüsse, Getreide, Säfte oder Fruchtsaft in Containern Karton, Joghurts, Obst der Saison ...

- Die Sandwiches mit Pasteten, Marmeladen, Nocilla oder Nutella oder Würstchen sind auch sehr beliebt bei Kindern.

Was Snack Kinder

zu vermeiden, wie gesagt, nicht immer die einfachste Sache ist am meisten zu empfehlen, so dass, wenn das Mittagessen für die Kinder vorbereiten in der Schule zu nehmen, sollten Sie vermeiden:

- Erfrischungsgetränke

- Künstliche Getränke wie Säfte mit Farbstoffen und Zuckern.

- Süße Kekse gefüllt mit Cremes

- Gesalzene Kekse, gefüllt mit künstlichem Frischkäse, Speck usw.

- Candy, Süßigkeiten, Bonbons, Lutscher ...

- Choco Überschuss

- Kartoffelchips und salzige Snacks all

- Gebäck wie Bowling, Kuchen und Kekse, die nicht hausgemacht sind.

- Sandwiches oder Sandwiches mit viel Butter oder sehr scharfen Pates.